Bonhommes Apéritifs
Bonhommes Apéritifs contient 369 kcal pour 100 g.
Environ 59 % de ses calories proviennent des lipides, avec 23 % des glucides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour snacks sur FoodFactly, où la médiane est de 456 kcal pour 100 g sur 1 570 produits.
100 g apportent 41 % de la valeur quotidienne en Vitamine E, 35 % de la valeur quotidienne en Vitamine B12 et 27 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 369 kcal | |
| Lipides totaux L | 24 g | 31 % |
| Acides gras saturés L | 10 g | 50 % |
| Cholestérol L | 160 mg | 53 % |
| Sodium L | 548 mg | 24 % |
| Glucides totaux L | 21 g | 8 % |
| Fibres alimentaires L | 2,1 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 4,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 1,4 g | 3 % |
| Protéines L | 16,7 g | 33 % |
| Vitamine A L | 118 µg | 13 % |
| Vitamine C L | 0,21 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,75 µg | 4 % |
| Vitamine E L | 6,1 mg | 41 % |
| Thiamine (B1) L | 0,24 mg | 20 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,24 mg | 19 % |
| Niacine (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,77 mg | 15 % |
| Vitamine B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folate (B9) L | 26,8 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0,83 µg | 35 % |
| Calcium L | 177 mg | 14 % |
| Fer L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnésium L | 35,1 mg | 8 % |
| Phosphore L | 258 mg | 21 % |
| Potassium L | 218 mg | 5 % |
| Zinc L | 1,9 mg | 17 % |
| Cuivre L | 0,11 mg | 13 % |
| Manganèse L | 0,62 mg | 27 % |
| Sélénium L | 9,4 µg | 17 % |
| Iodine L | 15,6 µg | 10 % |
| Chlorure L | 92,6 mg | 4 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 18 %
- Glucides 23 %
- Lipides 59 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines16,7 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 8,4 g)
- Fibres2,1 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 3,3 g)
- Sucres4,4 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 3 g)
- Lipides24 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 19,3 g)
- Acides gras saturés10 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 3,4 g)
- Sodium548 mgen dessous de la médiane pour snacks (médiane 680 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,5 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau54 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 6,6 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 6,4 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 16,3 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,031 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,097 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 6,1 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 29,4 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 54 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Oeuf entier liquide pasteurisé, farine de blé (farine de blé (gluten), gluten de blé), jambon cuit supérieur 18,2% [jambon de porc (France*), sel, sirop de glucose de pomme de terre, dextrose de blé, arômes naturels, antioxydant: ascorbate de sodium, conservateur: nitrite de sodium], crème fraîche (lait), emmental râpé français 13,1% (contient lait), huile de tournesol, poudre à lever (diphosphates, carbonates de sodium), sel, amidon de blé (gluten). "Issu d'animaux nés, élevés, abattus et transformés en France. Produit élaboré dans un atelier qui utilise: crustacés, poissons, soja, fruits à coque, céleri, moutarde, sésame, mollusques (oluton).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: ŒufFarine de froment (blé)CrèmeHuile de tournesolSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3270160898992. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 9 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.