Bonhommes Apéritifs
Verpacktes Produkt Snacks Picard
Bonhommes Apéritifs enthält 369 kcal pro 100 g.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 456 kcal pro 100 g über 1.570 Produkte liegt.
100 g liefern 41 % des Tageswerts für Vitamin E, 35 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 27 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 369 kcal | |
| Fett gesamt L | 24 g | 31 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 10 g | 50 % |
| Cholesterin L | 160 mg | 53 % |
| Natrium L | 548 mg | 24 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 21 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 2,1 g | 8 % |
| Zucker gesamt L | 4,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,4 g | 3 % |
| Protein L | 16,7 g | 33 % |
| Vitamin A L | 118 µg | 13 % |
| Vitamin C L | 0,21 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,75 µg | 4 % |
| Vitamin E L | 6,1 mg | 41 % |
| Thiamin (B1) L | 0,24 mg | 20 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,24 mg | 19 % |
| Niacin (B3) L | 1,3 mg | 8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,77 mg | 15 % |
| Vitamin B6 L | 0,15 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 26,8 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0,83 µg | 35 % |
| Calcium L | 177 mg | 14 % |
| Eisen L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnesium L | 35,1 mg | 8 % |
| Phosphor L | 258 mg | 21 % |
| Kalium L | 218 mg | 5 % |
| Zink L | 1,9 mg | 17 % |
| Kupfer L | 0,11 mg | 13 % |
| Mangan L | 0,62 mg | 27 % |
| Selen L | 9,4 µg | 17 % |
| Iodin L | 15,6 µg | 10 % |
| Chlorid L | 92,6 mg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 18 %
- Kohlenhydrate 23 %
- Fett 59 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein16,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 8,4 g)
- Ballaststoffe2,1 gunter dem Median für Snacks (Median 3,3 g)
- Zucker4,4 güber dem Median für Snacks (Median 3 g)
- Fett24 güber dem Median für Snacks (Median 19,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren10 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,4 g)
- Natrium548 mgunter dem Median für Snacks (Median 680 mg)
- Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser54 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 6,6 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 6,4 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 16,3 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,007 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,031 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,097 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 6,1 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 29,4 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 54 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Picard
- Barcode
- 3270160898992
- Menge
- 115 g
- Kategorie
- Knabbereien
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Oeuf entier liquide pasteurisé, farine de blé (farine de blé (gluten), gluten de blé), jambon cuit supérieur 18,2% [jambon de porc (France*), sel, sirop de glucose de pomme de terre, dextrose de blé, arômes naturels, antioxydant: ascorbate de sodium, conservateur: nitrite de sodium], crème fraîche (lait), emmental râpé français 13,1% (contient lait), huile de tournesol, poudre à lever (diphosphates, carbonates de sodium), sel, amidon de blé (gluten). "Issu d'animaux nés, élevés, abattus et transformés en France. Produit élaboré dans un atelier qui utilise: crustacés, poissons, soja, fruits à coque, céleri, moutarde, sésame, mollusques (oluton).
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: EiWeizenmehlRahmSonnenblumenölSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3270160898992. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.