Combien de calories contient Bofrot Puff Puff Mix ?

100 g de Bofrot Puff Puff Mix apportent 109 kcal.

Combien de protéines contient Bofrot Puff Puff Mix ?

Bofrot Puff Puff Mix contient 2,9 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 11 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres epices, herbes et condiments, c'est en dessous de la médiane (médiane 6,1 g).

Combien de glucides contient Bofrot Puff Puff Mix ?

Bofrot Puff Puff Mix contient 23 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 7,1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Bofrot Puff Puff Mix ?

Bofrot Puff Puff Mix contient 0,42 g de lipides pour 100 g, dont 0,12 g saturés (0,6 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Bofrot Puff Puff Mix ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont iodine (2 869 877 % DV), manganèse (89 % DV), Thiamine (B1) (54 % DV), cuivre (32 % DV) et phosphore (19 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Bofrot Puff Puff Mix ?

100 g contiennent 48 mg de sodium, soit 2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 1 juin 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.

Bofrot Puff Puff Mix

Produit emballé Epices, herbes et condiments Kub's Original

Bofrot Puff Puff Mix contient 109 kcal pour 100 g.

Environ 86 % de ses calories proviennent des glucides, avec 11 % des protéines et 4 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est moins d'énergie que la moyenne pour epices, herbes et condiments sur FoodFactly, où la médiane est de 329 kcal pour 100 g sur 7 975 produits.

100 g apportent 2 869 877 % de la valeur quotidienne en iodine, 89 % de la valeur quotidienne en manganèse et 54 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

109kcal pour 100 g

2,9 gprotéines

23 gglucides

0,42 glipides

Valeurs nutritionnelles

Quantité

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
Nutriment	Quantité pour 100 g	% DV
Calories L	109 kcal
Lipides totaux L	0,42 g	0,5 %
Acides gras saturés L	0,12 g	0,6 %
Cholestérol L	0,012 mg	0 %
Sodium L	48 mg	2 %
Glucides totaux L	23 g	8 %
Fibres alimentaires L	0 g	0 %
Sucres totaux L	7,1 g
Sucres ajoutés L	3,6 g	7 %
Protéines L	2,9 g	6 %
Vitamine A L	0,37 µg	0 %
Vitamine C L	0,29 mg	0,3 %
Vitamine D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamine E L	0,71 mg	5 %
Thiamine (B1) L	0,65 mg	54 %
Riboflavine (B2) L	0,042 mg	3 %
Niacine (B3) L	0,72 mg	5 %
Acide pantothénique (B5) L	0,62 mg	12 %
Vitamine B6 L	0,13 mg	8 %
Folate (B9) L	49,1 µg	12 %
Vitamine B12 L	0,012 µg	0,5 %
Calcium L	32,4 mg	2 %
Fer L	2,2 mg	12 %
Magnésium L	73,9 mg	18 %
Phosphore L	239 mg	19 %
Potassium L	317 mg	7 %
Zinc L	2 mg	19 %
Cuivre L	0,29 mg	32 %
Manganèse L	2,1 mg	89 %
Sélénium L	9,5 µg	17 %
Iodine L	4 304 815 µg	2 869 877 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines 11 %
Glucides 86 %
Lipides 4 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Repères nutritionnels

Protéines2,9 gen dessous de la médiane pour epices, herbes et condiments (médiane 6,1 g)
Fibres0 gdans le quart inférieur pour epices, herbes et condiments (médiane 2,9 g)
Sucres7,1 gau-dessus de la médiane pour epices, herbes et condiments (médiane 5,2 g)
Lipides0,42 gdans le quart inférieur pour epices, herbes et condiments (médiane 9 g)
Acides gras saturés0,12 gdans le quart inférieur pour epices, herbes et condiments (médiane 2,7 g)
Sodium48 mgdans le quart inférieur pour epices, herbes et condiments (médiane 400 mg)
Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Eau11,4 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)

Étoile L	53,3 g

Caroténoïdes (1)

Bêta-carotène L	5,1 µg

Autres composants (2)

Eau L	11,4 g
Alcool L	0 g

Détails du produit

Marque: Kub's Original
Code-barres: 5060735420011
Quantité: 400g
Catégorie: And Salt
Emballage: Pouch flask
Groupe NOVA: 2 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Wheat flour, Sugar, Yeast, Nutmeg and Salt

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Sucre Levure Sel

Source des informations nutritionnelles

Open Food Facts, fiche 5060735420011. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 1 juin 2026. Importée le 8 novembre 2026.

Dernière mise à jour: 8 novembre 2026. Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.