Blueberries & Cream Overnight Protein Oats
Produit emballé Grains et pâtes alimentaires Bob's Red Mill
Blueberries & Cream Overnight Protein Oats contient 417 kcal pour 100 g. Serving, 60 g (60 g) apporte environ 250 kcal.
Environ 67 % de ses calories proviennent des glucides, avec 17 % des lipides et 16 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour grains et pâtes alimentaires sur FoodFactly, où la médiane est de 371 kcal pour 100 g sur 71 produits.
100 g apportent 46 % de la valeur quotidienne en fer.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 417 kcal | |
| Lipides totaux L | 7,5 g | 10 % |
| Acides gras saturés L | 1,7 g | 8 % |
| Acides gras trans L | 0 g | |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 133 mg | 6 % |
| Glucides totaux L | 68,3 g | 25 % |
| Fibres alimentaires L | 0 g | 0 % |
| Sucres totaux L | 13,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 16,7 g | 33 % |
| Protéines L | 16,7 g | 33 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0 mg | 0 % |
| Vitamine K L | 0 µg | 0 % |
| Choline L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 71,7 mg | 6 % |
| Fer L | 8,3 mg | 46 % |
| Magnésium L | 0 mg | 0 % |
| Phosphore L | 0 mg | 0 % |
| Potassium L | 370 mg | 8 % |
| Zinc L | 0 mg | 0 % |
| Cuivre L | 0 mg | 0 % |
| Manganèse L | 0 mg | 0 % |
| Sélénium L | 0 µg | 0 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 67 %
- Lipides 17 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines16,7 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 12,4 g)
- Sucres13,3 gdans le quart supérieur pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,8 g)
- Lipides7,5 gen dessous de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 7,8 g)
- Acides gras saturés1,7 gau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 1,4 g)
- Sodium133 mgau-dessus de la médiane pour grains et pâtes alimentaires (médiane 6,2 mg)
- Protéines pour 100 kcal4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0 g |
|---|
Autres composants (1)
| Caféine L | 0 mg |
|---|
Détails du produit
- Marque
- Bob's Red Mill
- Code-barres
- 0039978333063
- Quantité
- 240g
- Portion indiquée
- 60 g
- Catégorie
- Céréales
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
Ingrédients
Whole Grain Oat Blend (oat flakes, oats), Natural Flavors, Sugar, Dried Blueberries (blueberries, cane sugar, sunflower oil), Chia Seeds, Dried Blueberries, Nonfat Milk Powder, Cream Powder (cream, nonfat dry milk), salt. CONTAINS: Milk.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 0039978333063. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 18 juin 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.