Blinis Recette Méditerranéenne
Produit emballé Snacks Florette
Blinis Recette Méditerranéenne contient 272 kcal pour 100 g.
Environ 46 % de ses calories proviennent des glucides, avec 45 % des lipides et 9 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour snacks sur FoodFactly (262 kcal pour 100 g).
100 g apportent 36 % de la valeur quotidienne en manganèse, 34 % de la valeur quotidienne en chlorure et 26 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 272 kcal | |
| Lipides totaux L | 13,5 g | 17 % |
| Acides gras saturés L | 2,5 g | 13 % |
| Cholestérol L | 21 mg | 7 % |
| Sodium L | 452 mg | 20 % |
| Glucides totaux L | 30,4 g | 11 % |
| Fibres alimentaires L | 2,6 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 4,3 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,45 g | 0,9 % |
| Protéines L | 6 g | 12 % |
| Vitamine A L | 12,5 µg | 1 % |
| Vitamine C L | 3,4 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0,14 µg | 0,7 % |
| Vitamine E L | 4 mg | 26 % |
| Thiamine (B1) L | 0,13 mg | 10 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,12 mg | 9 % |
| Niacine (B3) L | 0,17 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,46 mg | 9 % |
| Vitamine B6 L | 0,082 mg | 5 % |
| Folate (B9) L | 19 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0,29 µg | 12 % |
| Calcium L | 92,5 mg | 7 % |
| Fer L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 35,9 mg | 9 % |
| Phosphore L | 145 mg | 12 % |
| Potassium L | 250 mg | 5 % |
| Zinc L | 1 mg | 9 % |
| Cuivre L | 0,13 mg | 14 % |
| Manganèse L | 0,83 mg | 36 % |
| Sélénium L | 5,3 µg | 10 % |
| Iodine L | 26,4 µg | 18 % |
| Chlorure L | 788 mg | 34 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 9 %
- Glucides 46 %
- Lipides 45 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6 gen dessous de la médiane pour snacks (médiane 6,5 g)
- Fibres2,6 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 1,9 g)
- Sucres4,3 gau-dessus de la médiane pour snacks (médiane 4 g)
- Lipides13,5 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 10,2 g)
- Acides gras saturés2,5 gdans le quart supérieur pour snacks (médiane 1,3 g)
- Sodium452 mgen dessous de la médiane pour snacks (médiane 480 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau50,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 8,1 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 3,6 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 21 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,009 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,91 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 2,7 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 94,7 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 50,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Eau, farine de _blé_, huile de colza, _lait_ écrémé en poudre, purée de tomate 4,5 %, _œuf_, thym 1,3 %, _crème_ fraîche, sel, huile d'olive vierge extra, romarin 0,6 %, basilic 0,6 %, sucre, levure de boulanger, stabilisant : sorbitol, conservateur : propionate de calcium, poudre à lever : diphosphate disodique, carbonate acide de sodium (_blé_).
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)Huile de colza (canola)TomatesŒufCrèmeSelHuile d'oliveSucreLevure
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3280222506161. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 25 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.