Bio-Falafel
Produit emballé Boissons Food for Future
Bio-Falafel contient 213 kcal pour 100 g.
Environ 48 % de ses calories proviennent des lipides, avec 34 % des glucides et 18 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (230 kcal pour 100 g).
100 g apportent 26 % de la valeur quotidienne en cuivre, 25 % de la valeur quotidienne en manganèse et 21 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 213 kcal | |
| Lipides totaux L | 10,6 g | 14 % |
| Acides gras saturés L | 1,3 g | 7 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 528 mg | 23 % |
| Glucides totaux L | 17,1 g | 6 % |
| Fibres alimentaires L | 4,5 g | 16 % |
| Sucres totaux L | 1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 8,8 g | 18 % |
| Vitamine A L | 0,013 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 6 mg | 7 % |
| Vitamine D L | 0,003 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 1,8 mg | 12 % |
| Thiamine (B1) L | 0,027 mg | 2 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,026 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,19 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,2 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,24 mg | 14 % |
| Folate (B9) L | 28,6 µg | 7 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 34,4 mg | 3 % |
| Fer L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnésium L | 40 mg | 10 % |
| Phosphore L | 95,1 mg | 8 % |
| Potassium L | 268 mg | 6 % |
| Zinc L | 0,89 mg | 8 % |
| Cuivre L | 0,23 mg | 26 % |
| Manganèse L | 0,58 mg | 25 % |
| Sélénium L | 11,4 µg | 21 % |
| Iodine L | 15,2 µg | 10 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 18 %
- Glucides 34 %
- Lipides 48 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines8,8 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 8 g)
- Fibres4,5 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 7,1 g)
- Sucres1 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 2,4 g)
- Lipides10,6 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 11 g)
- Acides gras saturés1,3 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 1,2 g)
- Sodium528 mgau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 480 mg)
- Protéines pour 100 kcal4,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau68,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 5,1 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 124 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 68,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Food for Future
- Code-barres
- 21536847
- Quantité
- 200 g
- Catégorie
- Falafels
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Kichererbsen¹ 44%, Zwiebeln, Kichererbsenmehl¹ 14%, Zucchini¹ 9%, Tomaten¹ 9%, Sonnenblumenöl, Petersilie', Speisesalz, Koriander¹, Gewürze¹. aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft. Kann Spuren von Gluten, Senf, Sesam, Soja, Mandeln und Cashewnüssen enthalten.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Pois chichesOignonTomatesHuile de tournesolSel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Falafel bällchen Rewe Bio | 213 | 8,8 g | 17,1 g | 10,6 g |
| Falafel Soto | 213 | 9 g | 23 g | 7,4 g |
| Falafel Ballchen Rewe | 212 | 8,8 g | 17 g | 11 g |
| Falafel tomate basilic Delhaize | 212 | 7,4 g | 18 g | 10 g |
| Fully cooked falafel Trader Joe's | 214 | 6,1 g | 30,6 g | 7,1 g |
| Falafels Marque Repère | 215 | 6,6 g | 15 g | 13 g |
| Falafel Vivera | 216 | 8,2 g | 22 g | 8,8 g |
| Persian Falafels Cauldron | 210 | 7,5 g | 18,4 g | 8,4 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Bio-Falafel ?
100 g de Bio-Falafel apportent 213 kcal.
Combien de protéines contient Bio-Falafel ?
Bio-Falafel contient 8,8 g de protéines pour 100 g (18 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 18 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres boissons, c'est au-dessus de la médiane (médiane 8 g).
Combien de glucides contient Bio-Falafel ?
Bio-Falafel contient 17,1 g de glucides au total pour 100 g, dont 4,5 g de fibres et 1 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.
Combien de lipides contient Bio-Falafel ?
Bio-Falafel contient 10,6 g de lipides pour 100 g, dont 1,3 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).
Quelles vitamines et quels minéraux contient Bio-Falafel ?
Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont cuivre (26 % DV), manganèse (25 % DV), sélénium (21 % DV), Vitamine B6 (14 % DV) et Vitamine E (12 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.
Combien de sodium contient Bio-Falafel ?
100 g contiennent 528 mg de sodium, soit 23 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.
D'où viennent ces données nutritionnelles ?
De Open Food Facts, fiche datée du 26 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 8 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 21536847. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.