Bio Dinkel Zwieback
Produit emballé Boissons dmBio
Bio Dinkel Zwieback contient 392 kcal pour 100 g.
Environ 72 % de ses calories proviennent des glucides, avec 15 % des lipides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (388 kcal pour 100 g).
100 g apportent 103 % de la valeur quotidienne en manganèse, 45 % de la valeur quotidienne en cuivre et 37 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 392 kcal | |
| Lipides totaux L | 6,4 g | 8 % |
| Acides gras saturés L | 0,6 g | 3 % |
| Cholestérol L | 0,005 mg | 0 % |
| Sodium L | 400 mg | 17 % |
| Glucides totaux L | 69 g | 25 % |
| Fibres alimentaires L | 5 g | 18 % |
| Sucres totaux L | 2,1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 12 g | 24 % |
| Vitamine A L | 0,16 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,21 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,11 µg | 0,6 % |
| Vitamine E L | 3,5 mg | 23 % |
| Thiamine (B1) L | 0,45 mg | 37 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,031 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 1,5 mg | 10 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,77 mg | 15 % |
| Vitamine B6 L | 0,21 mg | 12 % |
| Folate (B9) L | 63,4 µg | 16 % |
| Vitamine B12 L | 0,005 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 30,9 mg | 2 % |
| Fer L | 3 mg | 17 % |
| Magnésium L | 93,9 mg | 22 % |
| Phosphore L | 336 mg | 27 % |
| Potassium L | 360 mg | 8 % |
| Zinc L | 2,8 mg | 25 % |
| Cuivre L | 0,4 mg | 45 % |
| Manganèse L | 2,4 mg | 103 % |
| Sélénium L | 10,2 µg | 18 % |
| Iodine L | 13,7 µg | 9 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 72 %
- Lipides 15 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Sucres2,1 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 2,3 g)
- Acides gras saturés0,6 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 0,8 g)
- Sodium400 mgen dessous de la médiane pour boissons (médiane 420 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau10,1 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 56,2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 10,1 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- dmBio
- Code-barres
- 4067796039436
- Quantité
- 200g
- Catégorie
- Fuseaux d'épeautre
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
81% DINKELMEHL Type 630, 11% DINKELVOLLKORNSCHROT, Sonnenblumenöl, Hefe, Meersalz, Koriander
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Huile de tournesolLevureSel
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4067796039436. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 29 mars 2026. Importée le 8 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.