Betteraves en dés
Betteraves en dés contient 31 kcal pour 100 g.
Environ 73 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des protéines et 13 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est moins d'énergie que la moyenne pour boissons sur FoodFactly, où la médiane est de 40 kcal pour 100 g sur 37 produits.
100 g apportent 95 % de la valeur quotidienne en iodine, 15 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 13 % de la valeur quotidienne en manganèse.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 31 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,4 g | 0,5 % |
| Acides gras saturés L | 0,1 g | 0,5 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 240 mg | 10 % |
| Glucides totaux L | 5,2 g | 2 % |
| Fibres alimentaires L | 2,4 g | 9 % |
| Sucres totaux L | 4,8 g | |
| Sucres ajoutés L | 3 g | 6 % |
| Protéines L | 1 g | 2 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 3,9 mg | 4 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,036 mg | 0,2 % |
| Thiamine (B1) L | 0,017 mg | 1 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,026 mg | 2 % |
| Niacine (B3) L | 0,16 mg | 1 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,09 mg | 2 % |
| Vitamine B6 L | 0,036 mg | 2 % |
| Folate (B9) L | 60 µg | 15 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 16,7 mg | 1 % |
| Fer L | 0,49 mg | 3 % |
| Magnésium L | 13,1 mg | 3 % |
| Phosphore L | 25,4 mg | 2 % |
| Potassium L | 204 mg | 4 % |
| Zinc L | 0,33 mg | 3 % |
| Cuivre L | 0,075 mg | 8 % |
| Manganèse L | 0,3 mg | 13 % |
| Sélénium L | 0,39 µg | 0,7 % |
| Iodine L | 142 µg | 95 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 14 %
- Glucides 73 %
- Lipides 13 %
- Alcool 0,5 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Fibres2,4 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 2,1 g)
- Sucres4,8 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 6,5 g)
- Lipides0,4 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 0,3 g)
- Acides gras saturés0,1 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,057 g)
- Protéines pour 100 kcal3,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau81,3 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,11 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 12 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 81,3 g |
|---|---|
| Alcool L | 0,02 g |
Détails du produit
- Marque
- U
- Code-barres
- 3256222824147
- Quantité
- 130g
- Catégorie
- Betteraves en conserve
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Betteraves rouges Carrefour | 31 | 1 g | 5,5 g | 0,1 g |
| Betteraves rouges en dés Auchan | 31 | 1 g | 5,2 g | 0,5 g |
| Betteraves rouges Carrefour | 31 | 1 g | 5,2 g | 0,5 g |
| Betteraves En dés Carrefour | 31 | 1 g | 5,2 g | 0,1 g |
| Betteraves rouges Avril | 31 | 0,9 g | 4,9 g | 0,3 g |
| Betteraves rouges Rochambeau | 31 | 1 g | 5,2 g | 0,5 g |
| Betterave d'Aucy | 31 | 1 g | 5,2 g | 0,1 g |
| Remolacha de mesa en tiras Alsur | 33 | 0,89 g | 6,5 g | 0,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3256222824147. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.