Wie viele Kalorien hat Betteraves en dés?

100 g Betteraves en dés haben 31 kcal.

Wie viel Protein hat Betteraves en dés?

Betteraves en dés enthält 1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Betteraves en dés?

Betteraves en dés hat 5,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Betteraves en dés?

Betteraves en dés enthält 0,4 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Betteraves en dés?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (95 % DV), Folat (B9) (15 % DV) und Mangan (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Betteraves en dés?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Betteraves en dés

Verpacktes Produkt Getränke U

Betteraves en dés enthält 31 kcal pro 100 g.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 40 kcal pro 100 g über 37 Produkte liegt.

100 g liefern 95 % des Tageswerts für Iodin, 15 % des Tageswerts für Folat (B9) und 13 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

31kcal pro 100 g

1 gProtein

5,2 gKohlenhydrate

0,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	31 kcal
Fett gesamt L	0,4 g	0,5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,2 g	2 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	4,8 g
Zugesetzter Zucker L	3 g	6 %
Protein L	1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	3,9 mg	4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,036 mg	0,2 %
Thiamin (B1) L	0,017 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,026 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,16 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,09 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,036 mg	2 %
Folat (B9) L	60 µg	15 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	16,7 mg	1 %
Eisen L	0,49 mg	3 %
Magnesium L	13,1 mg	3 %
Phosphor L	25,4 mg	2 %
Kalium L	204 mg	4 %
Zink L	0,33 mg	3 %
Kupfer L	0,075 mg	8 %
Mangan L	0,3 mg	13 %
Selen L	0,39 µg	0,7 %
Iodin L	142 µg	95 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 73 %
Fett 13 %
Alkohol 0,5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe2,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 2,1 g)
Zucker4,8 gim untersten Viertel von Getränke (Median 6,5 g)
Fett0,4 güber dem Median für Getränke (Median 0,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,057 g)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser81,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,11 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	12 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	81,3 g
Alkohol L	0,02 g

Produktdetails

Marke: U
Barcode: 3256222824147
Menge: 130g
Kategorie: Rote Rüben in Dosen
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Betteraves rouges, eau, vinaigre d'alcool, sucre, sel.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Essig Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Betteraves rouges Carrefour	31	1 g	5,5 g	0,1 g
Betteraves rouges en dés Auchan	31	1 g	5,2 g	0,5 g
Betteraves rouges Carrefour	31	1 g	5,2 g	0,5 g
Betteraves En dés Carrefour	31	1 g	5,2 g	0,1 g
Betteraves rouges Avril	31	0,9 g	4,9 g	0,3 g
Betteraves rouges Rochambeau	31	1 g	5,2 g	0,5 g
Betterave d'Aucy	31	1 g	5,2 g	0,1 g
Remolacha de mesa en tiras Alsur	33	0,89 g	6,5 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3256222824147. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.