Calories : Céréales de bébé tout-petit, farine d'avoine avec fruits, sec
Aliment générique Séché ou sec Aliments pour bébés
Céréales de bébé tout-petit, farine d'avoine avec fruits, sec contient 392 kcal pour 100 g. Une portion type de 1 tablespoon (3,8 g) apporte environ 15 kcal.
Environ 75 % de ses calories proviennent des glucides, avec 14 % des lipides et 11 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour nourriture pour bébés: céréales sur FoodFactly, où la médiane est de 233 kcal pour 100 g sur 14 aliments.
100 g apportent 339 % de la valeur quotidienne en fer, 127 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 117 % de la valeur quotidienne en Riboflavine (B2).
Les données proviennent de la USDA Food and Nutrient Database for Dietary Studies (FNDDS), qui calcule les valeurs à partir de recettes.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories C | 392 kcal | |
| Lipides totaux C | 6,1 g | 8 % |
| Acides gras saturés C | 0,83 g | 4 % |
| Cholestérol C | 0 mg | 0 % |
| Sodium C | 20 mg | 0,9 % |
| Glucides totaux C | 74,2 g | 27 % |
| Fibres alimentaires C | 7,4 g | 26 % |
| Sucres totaux C | 13,4 g | |
| Protéines C | 10,6 g | 21 % |
| Vitamine A C | 1 µg | 0,1 % |
| Vitamine C C | 55,7 mg | 62 % |
| Vitamine D C | 12,1 µg | 61 % |
| Vitamine E C | 11,6 mg | 77 % |
| Vitamine K C | 1,4 µg | 1 % |
| Thiamine (B1) C | 1,4 mg | 114 % |
| Riboflavine (B2) C | 1,5 mg | 117 % |
| Niacine (B3) C | 20,4 mg | 127 % |
| Vitamine B6 C | 0,83 mg | 49 % |
| Folate (B9) C | 377 µg | 94 % |
| Vitamine B12 C | 0,76 µg | 32 % |
| Choline C | 26,6 mg | 5 % |
| Calcium C | 1 100 mg | 85 % |
| Fer C | 61 mg | 339 % |
| Magnésium C | 110 mg | 26 % |
| Phosphore C | 484 mg | 39 % |
| Potassium C | 596 mg | 13 % |
| Zinc C | 12,1 mg | 110 % |
| Cuivre C | 0,42 mg | 46 % |
| Sélénium C | 22,4 µg | 41 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 11 %
- Glucides 75 %
- Lipides 14 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10,6 gdans le quart supérieur pour nourriture pour bébés: céréales (médiane 4,5 g)
- Fibres7,4 gdans le quart supérieur pour nourriture pour bébés: céréales (médiane 1,8 g)
- Sucres13,4 gdans le quart supérieur pour nourriture pour bébés: céréales (médiane 7,8 g)
- Lipides6,1 gau-dessus de la médiane pour nourriture pour bébés: céréales (médiane 1,7 g)
- Acides gras saturés0,83 gau-dessus de la médiane pour nourriture pour bébés: céréales (médiane 0,22 g)
- Sodium20 mgau-dessus de la médiane pour nourriture pour bébés: céréales (médiane 11 mg)
- Protéines pour 100 kcal2,7 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau4,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées C | 1,5 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées C | 1,7 g |
Acides gras individuels (19)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) C | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) C | 0 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) C | 1,6 g |
| SFA 4:0 C | 0 g |
| SFA 6:0 C | 0 g |
| CFA 8:0 C | 0 g |
| SFA 10:0 C | 0 g |
| SFA 12:0 C | 0,001 g |
| SFA 14:0 C | 0,014 g |
| CFA 16:0 C | 0,73 g |
| SFA 18:0 C | 0,064 g |
| MUFA 18:1 C | 1,5 g |
| PUFA 18:3 C | 0,06 g |
| PUFA 20:4 C | 0 g |
| MUFA 16:1 C | 0,01 g |
| PUFA 18:4 C | 0 g |
| MUFA 20:1 C | 0,029 g |
| MUFA 22:1 C | 0,002 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) C | 0 g |
Caroténoïdes (6)
| Bêta-carotène C | 5 µg |
|---|---|
| Lycopène C | 0 µg |
| Lutéine + zéaxanthine C | 180 µg |
| Rétinol C | 0 µg |
| Carotène, alpha C | 5 µg |
| Cryptoxanthine, bêta C | 0 µg |
Autres composants (8)
| Eau C | 4,5 g |
|---|---|
| Alcool C | 0 g |
| Caféine C | 0 mg |
| Théobromine C | 0 mg |
| Acide folique C | 201 µg |
| Folate, nourriture C | 34 µg |
| Vitamine E, ajoutée C | 11,2 mg |
| Vitamine B-12, ajoutée C | 0,76 µg |
Autres formes : Céréales de bébé tout-petit
Les versions crues, cuites, séchées et transformées sont des fiches distinctes avec leurs propres valeurs mesurées.
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Aliments au profil nutritionnel similaire
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
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| Zwieback | 426 | 10,1 g | 74,2 g | 9,7 g |
| Aliment pour bébé, céréales, mélangés, fortifié sec Séché ou sec | 399 | 6,7 g | 78,2 g | 6,7 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- USDA FoodData Central : FNDDS (Survey), fiche 2708497. Licence: CC0 1.0 (U.S. public domain). Fiche source datée du 31 octobre 2024. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.