Baby Spinach
Produit emballé Légumes Simply Nature
Baby Spinach contient 28 kcal pour 100 g. Serving, 1 package, 142 g (142 g) apporte environ 40 kcal.
Environ 44 % de ses calories proviennent des glucides, avec 36 % des protéines et 20 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour légumes sur FoodFactly (25 kcal pour 100 g).
100 g apportent 57 % de la valeur quotidienne en manganèse, 52 % de la valeur quotidienne en Folate (B9) et 31 % de la valeur quotidienne en Vitamine C.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 28,2 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,7 g | 0,9 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 77,5 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 3,5 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 2,1 g | 8 % |
| Sucres totaux L | 0,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 2,8 g | 6 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 28,2 mg | 31 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 2,5 mg | 16 % |
| Thiamine (B1) L | 0,087 mg | 7 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,21 mg | 16 % |
| Niacine (B3) L | 0,71 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,18 mg | 4 % |
| Vitamine B6 L | 0,21 mg | 12 % |
| Folate (B9) L | 207 µg | 52 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 99 mg | 8 % |
| Fer L | 2,7 mg | 15 % |
| Magnésium L | 52,5 mg | 13 % |
| Phosphore L | 45,2 mg | 4 % |
| Potassium L | 556 mg | 12 % |
| Zinc L | 0,82 mg | 7 % |
| Cuivre L | 0,1 mg | 11 % |
| Manganèse L | 1,3 mg | 57 % |
| Sélénium L | 0,1 µg | 0,2 % |
| Iodine L | 3,4 µg | 2 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 36 %
- Glucides 44 %
- Lipides 20 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines2,8 gau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 2,8 g)
- Fibres2,1 gen dessous de la médiane pour légumes (médiane 2,2 g)
- Sucres0,7 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,33 g)
- Lipides0,7 gdans le quart supérieur pour légumes (médiane 0,5 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour légumes (médiane 0,064 g)
- Sodium77,5 mgau-dessus de la médiane pour légumes (médiane 76,5 mg)
- Protéines pour 100 kcal10 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau91,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 1,9 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 5 630 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 91,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Simply Nature
- Code-barres
- 4099100088595
- Quantité
- 5 oz
- Portion indiquée
- 1 PACKAGE (142 g)
- Catégorie
- Épinards
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Organic baby spinach.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Organic baby spinach Good & Gather | 28 | 2,8 g | 3,5 g | 0,35 g |
| Spinach Bell Farms | 28 | 2 g | 2 g | 0,27 g |
| Blattspinat Portionen Ardo | 28 | 2 g | 2 g | 0,6 g |
| Spinaci in cubetti Decò | 28 | 2,7 g | 1,3 g | 0,8 g |
| Tender Baby Spinach Leaves Dunnes Stores | 28 | 2,8 g | 1,5 g | 0,8 g |
| Espinaca El Huertico | 28 | 3,4 g | 3,5 g | 0 g |
| Espinacas Primaflor | 28 | 3,3 g | 1,1 g | 0,6 g |
| Blattspinat REWE Bio | 28 | 2 g | 2 g | 0,6 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 4099100088595. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 31 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.