Authentiques makroudhs de kairouan
Produit emballé Sucres et desserts Chayma
Authentiques makroudhs de kairouan contient 451 kcal pour 100 g.
Environ 63 % de ses calories proviennent des glucides, avec 31 % des lipides et 5 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour sucres et desserts sur FoodFactly (423 kcal pour 100 g).
100 g apportent 84 % de la valeur quotidienne en manganèse, 26 % de la valeur quotidienne en cuivre et 17 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1).
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 451 kcal | |
| Lipides totaux L | 15,7 g | 20 % |
| Acides gras saturés L | 2,3 g | 12 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 80 mg | 3 % |
| Glucides totaux L | 71,2 g | 26 % |
| Fibres alimentaires L | 5,8 g | 21 % |
| Sucres totaux L | 31,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 11,1 g | 22 % |
| Protéines L | 6,2 g | 12 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,36 mg | 0,4 % |
| Vitamine D L | 0,1 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 2,3 mg | 15 % |
| Thiamine (B1) L | 0,21 mg | 17 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,011 mg | 0,8 % |
| Niacine (B3) L | 0,12 mg | 0,8 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,42 mg | 8 % |
| Vitamine B6 L | 0,098 mg | 6 % |
| Folate (B9) L | 21,1 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 26,1 mg | 2 % |
| Fer L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnésium L | 60,5 mg | 14 % |
| Phosphore L | 175 mg | 14 % |
| Potassium L | 261 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,5 mg | 14 % |
| Cuivre L | 0,23 mg | 26 % |
| Manganèse L | 1,9 mg | 84 % |
| Sélénium L | 8,8 µg | 16 % |
| Iodine L | 8,2 µg | 5 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 5 %
- Glucides 63 %
- Lipides 31 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,2 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 5,5 g)
- Sucres31,4 gdans le quart supérieur pour sucres et desserts (médiane 20 g)
- Lipides15,7 gen dessous de la médiane pour sucres et desserts (médiane 18 g)
- Acides gras saturés2,3 gau-dessus de la médiane pour sucres et desserts (médiane 2,3 g)
- Sodium80 mgdans le quart inférieur pour sucres et desserts (médiane 160 mg)
- Protéines pour 100 kcal1,4 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau11 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 46,2 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 9,1 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 11 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
Ingrédients
Semoule, farine, sucre, pâte de dattes, huile de tournesol, cannelle, pétales de rose, eau de fleur d'oranger, clous de girofle.
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: SucreHuile de tournesolCinnamon
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Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3700952002165. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 26 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.