Hvor mange kalorier er der i Authentiques makroudhs de kairouan?

100 g Authentiques makroudhs de kairouan har 451 kcal.

Hvor meget protein er der i Authentiques makroudhs de kairouan?

Authentiques makroudhs de kairouan indeholder 6,2 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 5,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Authentiques makroudhs de kairouan?

Authentiques makroudhs de kairouan har 71,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,8 g kostfibre og 31,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Authentiques makroudhs de kairouan?

Authentiques makroudhs de kairouan indeholder 15,7 g fedt pr. 100 g, heraf 2,3 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Authentiques makroudhs de kairouan?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (84 % DV), kobber (26 % DV), Thiamin (B1) (17 % DV), selen (16 % DV) og Vitamin E (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Authentiques makroudhs de kairouan?

100 g indeholder 80 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Authentiques makroudhs de kairouan

Emballeret produkt Sweets og Desserter Chayma

Authentiques makroudhs de kairouan indeholder 451 kcal pr. 100 g.

Omkring 63 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 31 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (423 kcal pr. 100 g).

100 g giver 84 % af referenceindtaget for mangan, 26 % af referenceindtaget for kobber og 17 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

451kcal pr. 100 g

6,2 gprotein

71,2 gkulhydrat

15,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	451 kcal
Fedt i alt L	15,7 g	20 %
Mættet fedt L	2,3 g	12 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	80 mg	3 %
Kulhydrat i alt L	71,2 g	26 %
Kostfibre L	5,8 g	21 %
Sukkerarter i alt L	31,4 g
Tilsat sukker L	11,1 g	22 %
Protein L	6,2 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,36 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,1 µg	0,5 %
Vitamin E L	2,3 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,21 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,011 mg	0,8 %
Niacin (B3) L	0,12 mg	0,8 %
Pantothensyre (B5) L	0,42 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,098 mg	6 %
Folat (B9) L	21,1 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	26,1 mg	2 %
Jern L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	60,5 mg	14 %
Phosphor L	175 mg	14 %
Kalium L	261 mg	6 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kobber L	0,23 mg	26 %
Mangan L	1,9 mg	84 %
Selen L	8,8 µg	16 %
Jod L	8,2 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 63 %
Fedt 31 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,2 gover medianen for sweets og desserter (median 5,5 g)
Sukkerarter31,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 20 g)
Fedt15,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 18 g)
Mættet fedt2,3 gover medianen for sweets og desserter (median 2,3 g)
Natrium80 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 160 mg)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand11 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	46,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	9,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	11 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Chayma
Stregkode: 3700952002165
Mængde: 350 g
Kategori: Makroudh
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Semoule, farine, sucre, pâte de dattes, huile de tournesol, cannelle, pétales de rose, eau de fleur d'oranger, clous de girofle.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Solsikkeolie Kanel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Makrout aux dattes Sofrabrick	450	4,1 g	64,9 g	18,7 g
Makrout Les Délices de Djamila	432	4,9 g	62 g	18 g
Makrout Les Délices de Djamila	432	4,9 g	62 g	18 g
Makrouts Les Delices De Djamila	423	5,3 g	58 g	20 g
Makrout Les Délices de Djamila	423	5,3 g	58 g	20 g
Mini Makrout Les Jardins de Laylah	481	6 g	58 g	25 g
Mini makrout 200g Les Delices De Djamila	415	5,5 g	64 g	15 g
Préparation spéciale Makrout le Renard	370	12,8 g	73,4 g	1,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3700952002165. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.