Ananas
Ananas contient 51 kcal pour 100 g. Serving, 200 g (200 g) apporte environ 102 kcal.
Environ 94 % de ses calories proviennent des glucides, avec 4 % des protéines et 2 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est plus d'énergie que la moyenne pour fruits sur FoodFactly, où la médiane est de 42 kcal pour 100 g sur 30 produits.
100 g apportent 51 % de la valeur quotidienne en Vitamine C, 37 % de la valeur quotidienne en manganèse et 18 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 51 kcal | |
| Lipides totaux L | 0,1 g | 0,1 % |
| Acides gras saturés L | 0 g | 0 % |
| Cholestérol L | 0 mg | 0 % |
| Sodium L | 0 mg | 0 % |
| Glucides totaux L | 11,4 g | 4 % |
| Fibres alimentaires L | 1 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 11,4 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 0,5 g | 1 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 46,1 mg | 51 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 0,04 mg | 0,3 % |
| Thiamine (B1) L | 0,056 mg | 5 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,033 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,31 mg | 2 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,17 mg | 3 % |
| Vitamine B6 L | 0,052 mg | 3 % |
| Folate (B9) L | 19,6 µg | 5 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 8 mg | 0,6 % |
| Fer L | 0,17 mg | 0,9 % |
| Magnésium L | 15 mg | 4 % |
| Phosphore L | 8,1 mg | 0,6 % |
| Potassium L | 140 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,08 mg | 0,7 % |
| Cuivre L | 0,06 mg | 7 % |
| Manganèse L | 0,84 mg | 37 % |
| Sélénium L | 10 µg | 18 % |
| Iodine L | 10 µg | 7 % |
| Chlorure L | 21,6 mg | 0,9 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 4 %
- Glucides 94 %
- Lipides 2 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines0,5 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 0,6 g)
- Fibres1 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 1,4 g)
- Sucres11,4 gdans le quart supérieur pour fruits (médiane 8,2 g)
- Lipides0,1 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 0,5 g)
- Acides gras saturés0 gdans le quart inférieur pour fruits (médiane 0,01 g)
- Sodium0 mgdans le quart inférieur pour fruits (médiane 1,3 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,98 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau85,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 0,01 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 0,01 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,18 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,01 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 0,01 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 66,9 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 85,5 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Bama
- Code-barres
- 7023026110587
- Quantité
- 200 gram
- Portion indiquée
- 200 g
- Catégorie
- Ananas frais
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 1 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Ananas (100%)
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Ananas Morceaux Frais Emincés | 50 | 0,5 g | 11 g | 0,2 g |
| Ananas Anna's Best | 50 | 0,5 g | 11 g | 0,5 g |
| Pineapple Fyffes | 50 | 1 g | 12 g | 0,1 g |
| Fruit cup USM | 49 | 0 g | 12 g | 0 g |
| Ananas Extra Sweet 600g Florette | 53 | 0,5 g | 12 g | 0 g |
| Pineapple Fingers Asda | 48 | 0,5 g | 9,8 g | 0,5 g |
| Ananas in Stücken Obst Werk | 55 | 0,5 g | 12,4 g | 0,5 g |
| Ananas extra sweet du Costa Rica Transgourmet | 47 | 0,5 g | 9,5 g | 0,2 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 7023026110587. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 6 août 2026. Importée le 12 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.