Alternative végétale râpée

Produit emballé Autres aliments Jay € Joy

Alternative végétale râpée contient 272 kcal pour 100 g.

Environ 62 % de ses calories proviennent des lipides, avec 33 % des glucides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour autres aliments sur FoodFactly (254 kcal pour 100 g).

100 g apportent 19 % de la valeur quotidienne en iodine, 18 % de la valeur quotidienne en manganèse et 18 % de la valeur quotidienne en cuivre.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

Alternative végétale râpée de Jay € Joy, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
272kcal pour 100 g
3 gprotéines
23 gglucides
19 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 272 kcal
Lipides totaux L 19 g 24 %
Acides gras saturés L 19 g 95 %
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 600 mg 26 %
Glucides totaux L 23 g 8 %
Fibres alimentaires L 2,8 g 10 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 3 g 6 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0,69 mg0,8 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Vitamine E L 2,4 mg16 %
Thiamine (B1) L 0 mg0 %
Riboflavine (B2) L 0,001 mg0,1 %
Niacine (B3) L 0,004 mg0 %
Acide pantothénique (B5) L 0 mg0 %
Vitamine B6 L 0,053 mg3 %
Folate (B9) L 0,14 µg0 %
Vitamine B12 L 0 µg0 %
Calcium L 29,9 mg2 %
Fer L 0,71 mg4 %
Magnésium L 29,6 mg7 %
Phosphore L 71,7 mg6 %
Potassium L 147 mg3 %
Zinc L 0,73 mg7 %
Cuivre L 0,16 mg18 %
Manganèse L 0,42 mg18 %
Sélénium L 2,1 µg4 %
Iodine L 29 µg19 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 4 %Glucides: 33 %Lipides: 62 %272kcal / 100 g
  • Protéines 4 %
  • Glucides 33 %
  • Lipides 62 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Iodine19 %Manganèse18 %Cuivre18 %Vitamine E16 %Magnésium7 %Zinc7 %Phosphore6 %Fer4 %Sélénium4 %Potassium3 %

Repères nutritionnels

  • Protéines3 gen dessous de la médiane pour autres aliments (médiane 7,4 g)
  • Fibres2,8 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 1,8 g)
  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour autres aliments (médiane 3,2 g)
  • Lipides19 gau-dessus de la médiane pour autres aliments (médiane 6,6 g)
  • Acides gras saturés19 gdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 2 g)
  • Sodium600 mgdans le quart supérieur pour autres aliments (médiane 248 mg)
  • Protéines pour 100 kcal1,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau50,5 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L12,6 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L0 µg
Autres composants (2)
Eau L50,5 g
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Jay € Joy
Code-barres
3760253221238
Catégorie
Alternative végétale râpée
Nutri-Score
E tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Eau, huile de coco bio, fécule de pomme de terre bio, farine de lupin bio, sel, extrait de curcuma bio, ferments.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Huile de cocoSel

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3760253221238. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 septembre 2026. Importée le 12 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 90/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Alternative végétale râpée ?

100 g de Alternative végétale râpée apportent 272 kcal.

Combien de protéines contient Alternative végétale râpée ?

Alternative végétale râpée contient 3 g de protéines pour 100 g (6 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 4 % de ses calories proviennent des protéines. Par rapport aux autres autres aliments, c'est en dessous de la médiane (médiane 7,4 g).

Combien de glucides contient Alternative végétale râpée ?

Alternative végétale râpée contient 23 g de glucides au total pour 100 g, dont 2,8 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient Alternative végétale râpée ?

Alternative végétale râpée contient 19 g de lipides pour 100 g, dont 19 g saturés (95 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient Alternative végétale râpée ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont iodine (19 % DV), manganèse (18 % DV), cuivre (18 % DV) et Vitamine E (16 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient Alternative végétale râpée ?

100 g contiennent 600 mg de sodium, soit 26 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 5 septembre 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 12 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.