Aguacate para untar
Produit emballé Boissons Caña Nature
Aguacate para untar contient 188 kcal pour 100 g.
Environ 89 % de ses calories proviennent des lipides, avec 8 % des glucides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (199 kcal pour 100 g).
100 g apportent 21 % de la valeur quotidienne en Acide pantothénique (B5), 20 % de la valeur quotidienne en cuivre et 18 % de la valeur quotidienne en sélénium.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 188 kcal | |
| Lipides totaux L | 19,1 g | 24 % |
| Acides gras saturés L | 3,5 g | 18 % |
| Cholestérol L | 0,25 mg | 0,1 % |
| Sodium L | 152 mg | 7 % |
| Glucides totaux L | 3,7 g | 1 % |
| Fibres alimentaires L | 4 g | 14 % |
| Sucres totaux L | 1 g | |
| Sucres ajoutés L | 0,094 g | 0,2 % |
| Protéines L | 1,8 g | 4 % |
| Vitamine A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,25 mg | 0,3 % |
| Vitamine D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E L | 2,2 mg | 15 % |
| Thiamine (B1) L | 0,052 mg | 4 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,037 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 1,5 mg | 10 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 1,1 mg | 21 % |
| Vitamine B6 L | 0,17 mg | 10 % |
| Folate (B9) L | 69,7 µg | 17 % |
| Vitamine B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 9,3 mg | 0,7 % |
| Fer L | 0,34 mg | 2 % |
| Magnésium L | 20,8 mg | 5 % |
| Phosphore L | 37,6 mg | 3 % |
| Potassium L | 426 mg | 9 % |
| Zinc L | 0,43 mg | 4 % |
| Cuivre L | 0,18 mg | 20 % |
| Manganèse L | 0,2 mg | 9 % |
| Sélénium L | 9,9 µg | 18 % |
| Iodine L | 11,6 µg | 8 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 4 %
- Glucides 8 %
- Lipides 89 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines1,8 gau-dessus de la médiane pour boissons (médiane 1,6 g)
- Fibres4 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 3,6 g)
- Sucres1 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,4 g)
- Lipides19,1 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 20 g)
- Acides gras saturés3,5 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 4,2 g)
- Sodium152 mgdans le quart supérieur pour boissons (médiane 6 mg)
- Protéines pour 100 kcal0,96 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau69,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 0,18 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 2,5 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 69,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Caña Nature
- Code-barres
- 8437020166201
- Quantité
- 150 g ℮
- Catégorie
- Avocats
- Nutri-Score
- A tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
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| Avocat mur a point Plaisir Des Sens - GRAND FRAIS | 190 | 1,9 g | 1,9 g | 19,5 g |
| Avocado Nature's Pride | 186 | 1,9 g | 1,8 g | 18,4 g |
| Avocados 🥑 Nature's Pride | 186 | 1,9 g | 1,8 g | 18,4 g |
| Avocado 2pk Økologisk Vilje Bama dagligvare as | 191 | 1,8 g | 0,4 g | 19,6 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 8437020166201. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 mars 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.