6 Quenelles nature
Produit emballé Repas et plats Marque Repère
6 Quenelles nature contient 205 kcal pour 100 g. Serving, 240 g (240 g) apporte environ 492 kcal.
Environ 58 % de ses calories proviennent des lipides, avec 30 % des glucides et 13 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour repas et plats sur FoodFactly (216 kcal pour 100 g).
100 g apportent 25 % de la valeur quotidienne en chlorure, 23 % de la valeur quotidienne en manganèse et 22 % de la valeur quotidienne en Vitamine E.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 205 kcal | |
| Lipides totaux L | 13 g | 17 % |
| Acides gras saturés L | 1,5 g | 8 % |
| Cholestérol L | 124 mg | 41 % |
| Sodium L | 372 mg | 16 % |
| Glucides totaux L | 15 g | 5 % |
| Fibres alimentaires L | 1,2 g | 4 % |
| Sucres totaux L | 0,7 g | |
| Sucres ajoutés L | 0 g | 0 % |
| Protéines L | 6,4 g | 13 % |
| Vitamine A L | 56,7 µg | 6 % |
| Vitamine C L | 0,058 mg | 0,1 % |
| Vitamine D L | 0,62 µg | 3 % |
| Vitamine E L | 3,3 mg | 22 % |
| Thiamine (B1) L | 0,078 mg | 7 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,18 mg | 14 % |
| Niacine (B3) L | 0,04 mg | 0,3 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,62 mg | 12 % |
| Vitamine B6 L | 0,073 mg | 4 % |
| Folate (B9) L | 17,1 µg | 4 % |
| Vitamine B12 L | 0,46 µg | 19 % |
| Calcium L | 32,7 mg | 3 % |
| Fer L | 1,1 mg | 6 % |
| Magnésium L | 21,9 mg | 5 % |
| Phosphore L | 117 mg | 9 % |
| Potassium L | 123 mg | 3 % |
| Zinc L | 0,77 mg | 7 % |
| Cuivre L | 0,091 mg | 10 % |
| Manganèse L | 0,53 mg | 23 % |
| Sélénium L | 3,9 µg | 7 % |
| Iodine L | 26,4 µg | 18 % |
| Chlorure L | 579 mg | 25 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 13 %
- Glucides 30 %
- Lipides 58 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines6,4 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 6,8 g)
- Fibres1,2 gdans le quart supérieur pour repas et plats (médiane 1 g)
- Lipides13 gen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 14 g)
- Acides gras saturés1,5 gdans le quart inférieur pour repas et plats (médiane 4,6 g)
- Sodium372 mgen dessous de la médiane pour repas et plats (médiane 400 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,1 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau58,6 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Lipides et cholestérol (2)
| Graisses monoinsaturées L | 7 g |
|---|---|
| Graisses polyinsaturées L | 3,3 g |
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 13,9 g |
|---|
Acides gras individuels (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,03 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,77 g |
| Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L | 2,5 g |
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 1,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 58,6 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Marque Repère
- Code-barres
- 3564700698877
- Quantité
- 240 g
- Portion indiquée
- 240 g
- Catégorie
- Quenelles pures
- Emballage
- en:plastic-sous-vide
- Nutri-Score
- C tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
fresh eggs 31%, wheat flour, water, rapeseed oil, fresh egg whites, salt, natural flavouring, traces of fish and milk
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: ŒufFarine de froment (blé)Huile de colza (canola)Sel
Produits similaires
| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|
| Soufflés de Lyon nature Saveurs De Nos Regions | 205 | 7,5 g | 15,8 g | 12,2 g |
| Quenelle nature Royans | 205 | 7 g | 15 g | 13 g |
| Quenelle à la lyonnaise nature Carrefour | 205 | 6,3 g | 15 g | 13 g |
| Quenelles à la Lyonnaise nature Ecochard | 205 | 6,4 g | 15 g | 13 g |
| Quenelles de volaille de l'Ain à la lyonnaise au beurre Nos Régions Ont du Talent | 206 | 9,3 g | 11,6 g | 13,2 g |
| Soufflés natures MAISON TRUCHET | 207 | 6,8 g | 18 g | 12 g |
| Quenelles natures surgelees Toupargel | 203 | 6,4 g | 15,4 g | 12,6 g |
| Quenelles Nature + 2 Gratuites Ecochard | 203 | 6,4 g | 15 g | 13 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 3564700698877. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 5 mai 2026. Importée le 6 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.