5 Fruits

Produit emballé Boissons Pom' Potes

5 Fruits contient 58 kcal pour 100 g.

Environ 88 % de ses calories proviennent des glucides, avec 8 % des lipides et 4 % des protéines (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour boissons sur FoodFactly (61 kcal pour 100 g).

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

5 Fruits de Pom' Potes, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
58kcal pour 100 g
0,5 gprotéines
12 gglucides
0,5 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 57,8 kcal
Lipides totaux L 0,5 g 0,6 %
Acides gras saturés L 0,2 g 1 %
Cholestérol L 0 mg 0 %
Sodium L 4 mg 0,2 %
Glucides totaux L 12 g 4 %
Fibres alimentaires L 1,3 g 5 %
Sucres totaux L 11 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 0,5 g 1 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 7,1 mg8 %
Vitamine D L 0 µg0 %
Vitamine E L 0,1 mg0,7 %
Thiamine (B1) L 0,02 mg2 %
Riboflavine (B2) L 0,028 mg2 %
Niacine (B3) L 0,11 mg0,7 %
Acide pantothénique (B5) L 0,077 mg2 %
Vitamine B6 L 0,037 mg2 %
Folate (B9) L 1,1 µg0,3 %
Vitamine B12 L 0 µg0 %
Calcium L 6 mg0,5 %
Fer L 0,083 mg0,5 %
Magnésium L 4,3 mg1 %
Phosphore L 11,7 mg0,9 %
Potassium L 99,6 mg2 %
Zinc L 0,053 mg0,5 %
Cuivre L 0,039 mg4 %
Manganèse L 0,039 mg2 %
Sélénium L 0,56 µg1 %
Iodine L 0,52 µg0,3 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 4 %Glucides: 88 %Lipides: 8 %58kcal / 100 g
  • Protéines 4 %
  • Glucides 88 %
  • Lipides 8 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Vitamine C8 %Cuivre4 %Vitamine B62 %Riboflavine (B2)2 %Potassium2 %Manganèse2 %Thiamine (B1)2 %Acide pantothénique...2 %Magnésium1 %Sélénium1 %

Repères nutritionnels

  • Fibres1,3 gdans le quart inférieur pour boissons (médiane 1,5 g)
  • Sucres11 gen dessous de la médiane pour boissons (médiane 11,7 g)
  • Acides gras saturés0,2 gdans le quart supérieur pour boissons (médiane 0,1 g)
  • Protéines pour 100 kcal0,87 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau82,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Sucres et amidon (1)
Étoile L0,007 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L24,7 µg
Autres composants (2)
Eau L82,7 g
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Pom' Potes
Code-barres
3021760403990
Quantité
90 g
Catégorie
Compotes à boire
Emballage
Pouch flask
Nutri-Score
A tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Pomme 84,7% (purée et purée concentrée), kiwi 4,0%, poire 4,0 %, prune 4,0%, jus de raisin 3,0%, arômes naturels, jus de citron concentré (si nécessaire pour réguler acidité), antioxydant: acide ascorbique.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: Pomme

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AlimentCaloriesProtéinesGlucidesLipides
Pom'potes Materne 58 0,56 g 11,1 g 0,56 g
Gourde pomme banane Franprix 58 0 g 12,9 g 0 g
Purée pomme gourde Biocoop 58 0,5 g 14 g 0,5 g
Pomme mangue ananas MANGE TA COMPOTE ! 58 0,4 g 13 g 0,2 g
Compote bio Danonino 58 1,5 g 12,9 g 0,9 g
Compote pomme mirabelle POMPOTES 58 0,5 g 12 g 0,5 g
Pom' potes Pomme Abricot bio Materne 58 0,5 g 12 g 0,5 g
Fruit & cie Carrefour 58 0 g 12 g 0 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 3021760403990. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 28 avril 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient 5 Fruits ?

100 g de 5 Fruits apportent 58 kcal.

Combien de protéines contient 5 Fruits ?

5 Fruits contient 0,5 g de protéines pour 100 g (1 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 4 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient 5 Fruits ?

5 Fruits contient 12 g de glucides au total pour 100 g, dont 1,3 g de fibres et 11 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient 5 Fruits ?

5 Fruits contient 0,5 g de lipides pour 100 g, dont 0,2 g saturés (1 % de la valeur quotidienne).

Combien de sodium contient 5 Fruits ?

100 g contiennent 4 mg de sodium, soit 0,2 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 28 avril 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.