5 Brown Wheaten
Produit emballé Pain et produits cuits au four Lidl
5 Brown Wheaten contient 269 kcal pour 100 g. Serving, 90 g (90 g) apporte environ 242 kcal.
Environ 79 % de ses calories proviennent des glucides, avec 16 % des protéines et 5 % des lipides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).
C'est proche de la médiane pour pain et produits cuits au four sur FoodFactly (274 kcal pour 100 g).
100 g apportent 78 % de la valeur quotidienne en manganèse, 50 % de la valeur quotidienne en Thiamine (B1) et 28 % de la valeur quotidienne en cuivre.
Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Quantité pour 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calories L | 269 kcal | |
| Lipides totaux L | 1,4 g | 2 % |
| Acides gras saturés L | 0,4 g | 2 % |
| Cholestérol L | 0,012 mg | 0 % |
| Sodium L | 244 mg | 11 % |
| Glucides totaux L | 51,3 g | 19 % |
| Fibres alimentaires L | 5 g | 18 % |
| Sucres totaux L | 7,6 g | |
| Sucres ajoutés L | 3,4 g | 7 % |
| Protéines L | 10,3 g | 21 % |
| Vitamine A L | 0,36 µg | 0 % |
| Vitamine C L | 0,21 mg | 0,2 % |
| Vitamine D L | 0,11 µg | 0,5 % |
| Vitamine E L | 0,71 mg | 5 % |
| Thiamine (B1) L | 0,6 mg | 50 % |
| Riboflavine (B2) L | 0,041 mg | 3 % |
| Niacine (B3) L | 0,68 mg | 4 % |
| Acide pantothénique (B5) L | 0,56 mg | 11 % |
| Vitamine B6 L | 0,13 mg | 7 % |
| Folate (B9) L | 45,7 µg | 11 % |
| Vitamine B12 L | 0,012 µg | 0,5 % |
| Calcium L | 27,7 mg | 2 % |
| Fer L | 2 mg | 11 % |
| Magnésium L | 65,6 mg | 16 % |
| Phosphore L | 218 mg | 17 % |
| Potassium L | 292 mg | 6 % |
| Zinc L | 1,8 mg | 17 % |
| Cuivre L | 0,25 mg | 28 % |
| Manganèse L | 1,8 mg | 78 % |
| Sélénium L | 8,5 µg | 15 % |
| Iodine L | 13,4 µg | 9 % |
% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.
Répartition nutritionnelle
- Protéines 16 %
- Glucides 79 %
- Lipides 5 %
Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).
Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g
Repères nutritionnels
- Protéines10,3 gau-dessus de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 9,6 g)
- Fibres5 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 3,1 g)
- Sucres7,6 gdans le quart supérieur pour pain et produits cuits au four (médiane 5,5 g)
- Lipides1,4 gdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 2,5 g)
- Acides gras saturés0,4 gen dessous de la médiane pour pain et produits cuits au four (médiane 0,5 g)
- Sodium244 mgdans le quart inférieur pour pain et produits cuits au four (médiane 400 mg)
- Protéines pour 100 kcal3,8 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
- Eau20,7 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées
Profil nutritionnel complet
Sucres et amidon (1)
| Étoile L | 48 g |
|---|
Caroténoïdes (1)
| Bêta-carotène L | 4,2 µg |
|---|
Autres composants (2)
| Eau L | 20,7 g |
|---|---|
| Alcool L | 0 g |
Détails du produit
- Marque
- Lidl
- Code-barres
- 20516062
- Quantité
- 5 450g
- Portion indiquée
- 90 g
- Catégorie
- Pains de bagel
- Nutri-Score
- B tel que calculé par Open Food Facts
- Groupe NOVA
- 3 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts
Ingrédients
Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), 29% Wholemeal Wheat Flour, Water, Sugar, Yeast, Malted Barley Flour, Salt, Soya Flour, Palm Fat, Flour Treatment Agent: Ascorbic Acid; Preservative: Calcium Propionate. Allergy Advice
Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.
Guides des ingrédients: Farine de froment (blé)SucreLevureSel
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| Aliment | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
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| Bagels Brennans | 268 | 9,5 g | 56,5 g | 1,4 g |
| Multiseed & Cereal Bagels Fitzgeralds | 268 | 10,9 g | 50,8 g | 4,5 g |
| Fitzgeralds Multiseed and Cereal Bagels Fitzgeralds | 268 | 10,9 g | 50,8 g | 4,5 g |
Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.
Source des informations nutritionnelles
- Open Food Facts, fiche 20516062. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 2 avril 2026. Importée le 7 novembre 2026.
Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 100/100 (mode de calcul).
Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.
Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.