5 Brown Wheaten
Producto envasado Pan y productos horneados Lidl
5 Brown Wheaten contiene 269 kcal por 100 g. Serving, 90 g (90 g) aporta unas 242 kcal.
Alrededor del 79% de sus calorías procede de carbohidratos, con 16% de proteínas y 5% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (274 kcal por 100 g).
100 g aportan el 78% del valor diario de manganese, el 50% del valor diario de Thiamin (B1) y el 28% del valor diario de copper.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 269 kcal | |
| Grasas totales L | 1,4 g | 2% |
| Grasas saturadas L | 0,4 g | 2% |
| Colesterol L | 0,012 mg | 0% |
| Sodio L | 244 mg | 11% |
| Carbohidratos totales L | 51,3 g | 19% |
| Fibra alimentaria L | 5 g | 18% |
| Azúcares totales L | 7,6 g | |
| Azúcares añadidos L | 3,4 g | 7% |
| Proteínas L | 10,3 g | 21% |
| Vitamina A L | 0,36 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,21 mg | 0,2% |
| Vitamina D L | 0,11 µg | 0,5% |
| Vitamina E L | 0,71 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0,6 mg | 50% |
| Riboflavin (B2) L | 0,041 mg | 3% |
| Niacin (B3) L | 0,68 mg | 4% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,56 mg | 11% |
| Vitamina B6 L | 0,13 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 45,7 µg | 11% |
| Vitamina B12 L | 0,012 µg | 0,5% |
| Calcio L | 27,7 mg | 2% |
| Iron L | 2 mg | 11% |
| Magnesio L | 65,6 mg | 16% |
| Fósforo L | 218 mg | 17% |
| Potasio L | 292 mg | 6% |
| Zinc L | 1,8 mg | 17% |
| Copper L | 0,25 mg | 28% |
| Manganese L | 1,8 mg | 78% |
| Selenio L | 8,5 µg | 15% |
| Iodine L | 13,4 µg | 9% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 16%
- Carbohidratos 79%
- Grasas 5%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas10,3 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 9,6 g)
- Fibra5 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 3,1 g)
- Azúcares7,6 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 5,5 g)
- Grasas1,4 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 2,5 g)
- Grasas saturadas0,4 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 0,5 g)
- Sodio244 mgen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 400 mg)
- Proteína por 100 kcal3,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua20,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 48 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4,2 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 20,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Lidl
- Código de barras
- 20516062
- Cantidad
- 5 450g
- Ración de la etiqueta
- 90 g
- Categoría
- Panes de bagel
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), 29% Wholemeal Wheat Flour, Water, Sugar, Yeast, Malted Barley Flour, Salt, Soya Flour, Palm Fat, Flour Treatment Agent: Ascorbic Acid; Preservative: Calcium Propionate. Allergy Advice
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarLevaduraSalt
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Bagels Brennans | 268 | 9,5 g | 56,5 g | 1,4 g |
| Multiseed & Cereal Bagels Fitzgeralds | 268 | 10,9 g | 50,8 g | 4,5 g |
| Fitzgeralds Multiseed and Cereal Bagels Fitzgeralds | 268 | 10,9 g | 50,8 g | 4,5 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 20516062. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de abril de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.