2 filets de poulet rôtis

Produit emballé Volailles Maître CoQ

2 filets de poulet rôtis contient 148 kcal pour 100 g.

Environ 65 % de ses calories proviennent des protéines, avec 35 % des lipides et 0 % des glucides (estimation avec les coefficients énergétiques généraux).

C'est proche de la médiane pour volailles sur FoodFactly (148 kcal pour 100 g).

100 g apportent 37 % de la valeur quotidienne en chlorure, 28 % de la valeur quotidienne en Niacine (B3) et 21 % de la valeur quotidienne en Vitamine B6.

Les valeurs sont celles de l'étiquette du produit, saisies par les contributeurs d'Open Food Facts.

2 filets de poulet rôtis de Maître CoQ, photo du produit
Photo: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
148kcal pour 100 g
24 gprotéines
0 gglucides
5,8 glipides

Valeurs nutritionnelles

La source n'indique pas de mesures ménagères (tasses, pièces) pour cet aliment ; seuls des poids sont proposés.

Valeurs nutritionnelles pour la quantité choisie
NutrimentQuantité pour 100 g% DV
Calories L 148 kcal
Lipides totaux L 5,8 g 7 %
Acides gras saturés L 1,4 g 7 %
Cholestérol L 75,7 mg 25 %
Sodium L 560 mg 24 %
Glucides totaux L 0 g 0 %
Fibres alimentaires L 0 g 0 %
Sucres totaux L 0 g
Sucres ajoutés L 0 g 0 %
Protéines L 24 g 48 %
Vitamine A L 0 µg0 %
Vitamine C L 0 mg0 %
Vitamine D L 0,002 µg0 %
Vitamine E L 0,95 mg6 %
Thiamine (B1) L 0,071 mg6 %
Riboflavine (B2) L 0,16 mg12 %
Niacine (B3) L 4,5 mg28 %
Acide pantothénique (B5) L 0,99 mg20 %
Vitamine B6 L 0,36 mg21 %
Folate (B9) L 0 µg0 %
Vitamine B12 L 0 µg0 %
Calcium L 7 mg0,5 %
Fer L 0,66 mg4 %
Magnésium L 18,7 mg4 %
Phosphore L 149 mg12 %
Potassium L 195 mg4 %
Zinc L 1,3 mg12 %
Cuivre L 0,055 mg6 %
Manganèse L 0,012 mg0,5 %
Sélénium L 0,23 µg0,4 %
Iodine L 26,2 µg17 %
Chlorure L 851 mg37 %

% VQ : pourcentage de la valeur quotidienne (Daily Value) de la FDA pour les adultes (valeurs de référence). Les lettres indiquent comment chaque valeur a été obtenue : M mesuré, C calculé, L étiquette, Z supposé nul, I imputé. Les vitamines et minéraux non listés n'ont pas été communiqués par la source.

Répartition nutritionnelle

Protéines: 65 %Lipides: 35 %148kcal / 100 g
  • Protéines 65 %
  • Lipides 35 %

Répartition approximative des calories, avec les coefficients énergétiques généraux (4 kcal/g pour les protéines et les glucides, 9 kcal/g pour les lipides, 7 kcal/g pour l'alcool).

Vitamines et minéraux, % de la valeur quotidienne pour 100 g

Chlorure37 %Niacine (B3)28 %Vitamine B621 %Acide pantothénique...20 %Iodine17 %Riboflavine (B2)12 %Phosphore12 %Zinc12 %Vitamine E6 %Cuivre6 %

Repères nutritionnels

  • Sucres0 gdans le quart inférieur pour volailles (médiane 0,5 g)
  • Lipides5,8 gdans le quart supérieur pour volailles (médiane 5,6 g)
  • Sodium560 mgdans le quart supérieur pour volailles (médiane 520 mg)
  • Protéines pour 100 kcal16,2 gdensité protéique, utile pour comparer des aliments de teneurs caloriques différentes
  • Eau78 geau pour 100 g, qui explique en grande partie les écarts entre formes crues, cuites et séchées

Profil nutritionnel complet

Lipides et cholestérol (2)
Graisses monoinsaturées L1,6 g
Graisses polyinsaturées L1,5 g
Sucres et amidon (1)
Étoile L0 g
Acides gras individuels (4)
EPA (omega-3, 20:5 n-3) L0,002 g
DHA (omega-3, 22:6 n-3) L0,006 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,025 g
Acide linoléique (oméga-6, 18:2) L1,4 g
Caroténoïdes (1)
Bêta-carotène L0,035 µg
Autres composants (2)
Eau L78 g
Alcool L0 g

Détails du produit

Marque
Maître CoQ
Code-barres
0215779033788
Catégorie
Filets de poulet rotis
Nutri-Score
B tel que calculé par Open Food Facts
Groupe NOVA
4 niveau de transformation (1 à 4), selon Open Food Facts

Ingrédients

Filets de poulet avec peau (origine France), eau, sel, huile de tournesol, sucre roux, sirop de glucose, protéines de pois, fibre de carotte, épaississant: carraghénanes. 109g de filet de poulet mis en oeuvre pour 100g de produit fini.

Tels qu'indiqués sur l'emballage et retranscrits par les contributeurs d'Open Food Facts. Vérifiez toujours les allergènes sur l'emballage.

Guides des ingrédients: SelHuile de tournesolSucreSirop de glucose

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2 filets de poulet rôtis Maître CoQ 148 24 g 0 g 5,8 g
2 filets de poulet rotis Maître CoQ 148 24 g 0 g 5,8 g

Pour 100 g. Calories en kcal. n.c. : non communiqué par la source.

Source des informations nutritionnelles

  • Open Food Facts, fiche 0215779033788. Licence: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Fiche source datée du 14 mars 2026. Importée le 6 novembre 2026.

Dernière mise à jour: . Score de qualité des données: 95/100 (mode de calcul).

Données produit d'Open Food Facts, disponibles sous Open Database License. Les valeurs sont celles de l'étiquette ; les étiquettes peuvent changer, vérifiez donc votre emballage.

Informations nutritionnelles générales, pas un avis médical. Les besoins varient selon les personnes ; voir notre avertissement.

Questions fréquentes

Combien de calories contient 2 filets de poulet rôtis ?

100 g de 2 filets de poulet rôtis apportent 148 kcal.

2 filets de poulet rôtis est-il riche en protéines ?

2 filets de poulet rôtis contient 24 g de protéines pour 100 g (48 % de la valeur quotidienne de 50 g). Environ 65 % de ses calories proviennent des protéines.

Combien de glucides contient 2 filets de poulet rôtis ?

2 filets de poulet rôtis contient 0 g de glucides au total pour 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres. Les règles d'étiquetage diffèrent : dans l'UE et d'autres régions, les glucides sont déclarés sans les fibres.

Combien de lipides contient 2 filets de poulet rôtis ?

2 filets de poulet rôtis contient 5,8 g de lipides pour 100 g, dont 1,4 g saturés (7 % de la valeur quotidienne).

Quelles vitamines et quels minéraux contient 2 filets de poulet rôtis ?

Pour 100 g, les apports les plus notables par rapport à la valeur quotidienne sont chlorure (37 % DV), Niacine (B3) (28 % DV), Vitamine B6 (21 % DV), Acide pantothénique (B5) (20 % DV) et iodine (17 % DV). La liste complète figure dans le tableau des vitamines et minéraux ci-dessus.

Combien de sodium contient 2 filets de poulet rôtis ?

100 g contiennent 560 mg de sodium, soit 24 % de la valeur quotidienne de 2 300 mg.

D'où viennent ces données nutritionnelles ?

De Open Food Facts, fiche datée du 14 mars 2026. FoodFactly l'a vérifiée pour la dernière fois le 6 novembre 2026. Chaque valeur ci-dessus indique si elle a été mesurée, calculée ou reprise d'une étiquette.