Zuppa Rustica

Producto envasado Sopas y salsas Frosta

Zuppa Rustica contiene 52 kcal por 100 g.

Alrededor del 62% de sus calorías procede de carbohidratos, con 21% de grasas y 17% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de sopas y salsas en FoodFactly (52 kcal por 100 g).

100 g aportan el 15% del valor diario de copper, el 13% del valor diario de Ácido pantoténico (B5) y el 10% del valor diario de selenio.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Zuppa Rustica de Frosta, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
52kcal por 100 g
2 gproteínas
7,4 gcarbohidratos
1,1 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 52 kcal
Grasas totales L 1,1 g 1%
Grasas saturadas L 0,2 g 1%
Colesterol L 0 mg 0%
Sodio L 104 mg 5%
Carbohidratos totales L 7,4 g 3%
Fibra alimentaria L 2,1 g 8%
Azúcares totales L 1,4 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 2 g 4%
Vitamina A L 0,01 µg0%
Vitamina C L 3,9 mg4%
Vitamina D L 0,045 µg0,2%
Vitamina E L 0,21 mg1%
Thiamin (B1) L 0,059 mg5%
Riboflavin (B2) L 0,11 mg8%
Niacin (B3) L 1,5 mg9%
Ácido pantoténico (B5) L 0,65 mg13%
Vitamina B6 L 0,16 mg9%
Folate (B9) L 30,6 µg8%
Vitamina B12 L 0 µg0%
Calcio L 18,5 mg1%
Iron L 0,5 mg3%
Magnesio L 15,1 mg4%
Fósforo L 52,5 mg4%
Potasio L 260 mg6%
Zinc L 0,39 mg4%
Copper L 0,13 mg15%
Manganese L 0,24 mg10%
Selenio L 5,7 µg10%
Iodine L 4,6 µg3%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 17%Carbohidratos: 62%Grasas: 21%52kcal / 100 g
  • Proteínas 17%
  • Carbohidratos 62%
  • Grasas 21%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Copper15%Ácido pantoténico (B5)13%Selenio10%Manganese10%Vitamina B69%Niacin (B3)9%Riboflavin (B2)8%Folate (B9)8%Potasio6%Thiamin (B1)5%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas2 gpor encima de la mediana de sopas y salsas (mediana 1,7 g)
  • Fibra2,1 gen el cuartil más alto de sopas y salsas (mediana 1,5 g)
  • Azúcares1,4 gpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 1,7 g)
  • Grasas1,1 gpor debajo de la mediana de sopas y salsas (mediana 1,4 g)
  • Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 0,4 g)
  • Sodio104 mgen el cuartil más bajo de sopas y salsas (mediana 288 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua81 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L6,3 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L1.065 µg
Otros componentes (2)
Agua L81 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Frosta
Código de barras
8052789533509
Cantidad
450g
Categoría
Sopas refrigeradas
Nutri-Score
A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Patate 25%, funghi champignon 22%,acqua, carote, ceci, _sedano_, cipolle, pastinache, Fiocchi di _avena_, prezzemolo, olio extra vergine di oliva, rosmarino, amido di patata, sale, amido di riso, pepe nero. Può contenere tracce di _grano_, _orzo_, _soia_, _latte_.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: PatataPollosCebollaAsientosAceite de olivaSalt

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Fjällgulasch Siljans Chark 60 5,4 g 5,8 g 1 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 8052789533509. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Zuppa Rustica?

100 g de Zuppa Rustica tienen 52 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Zuppa Rustica?

Zuppa Rustica contiene 2 g de proteína por 100 g (el 4% del valor diario de 50 g). Alrededor del 17% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros sopas y salsas, está por encima de la mediana (mediana 1,7 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Zuppa Rustica?

Zuppa Rustica tiene 7,4 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 2,1 g de fibra y 1,4 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Zuppa Rustica?

Zuppa Rustica contiene 1,1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,2 g son saturados (el 1% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Zuppa Rustica?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son copper (15% DV), Ácido pantoténico (B5) (13% DV), selenio (10% DV) y manganese (10% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Zuppa Rustica?

100 g contienen 104 mg de sodio, el 5% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 31 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 8 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.