Zuppa di ceci
Producto envasado Comidas y Platos Despar
Zuppa di ceci contiene 103 kcal por 100 g. Serving, 250 g (250 g) aporta unas 258 kcal.
Alrededor del 61% de sus calorías procede de carbohidratos, con 20% de grasas y 19% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en comidas y platos en FoodFactly, donde la mediana es de 237 kcal por 100 g entre 35.433 productos.
100 g aportan el 42% del valor diario de manganese, el 36% del valor diario de copper y el 14% del valor diario de Vitamina B6.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 103 kcal | |
| Grasas totales L | 2,2 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,3 g | 2% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 304 mg | 13% |
| Carbohidratos totales L | 15 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 3 g | 11% |
| Azúcares totales L | 2,8 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 4,7 g | 9% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 2,4 mg | 3% |
| Vitamina D L | 0,001 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1,5 mg | 10% |
| Thiamin (B1) L | 0,01 mg | 0,8% |
| Riboflavin (B2) L | 0,007 mg | 0,5% |
| Niacin (B3) L | 0,024 mg | 0,2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,075 mg | 2% |
| Vitamina B6 L | 0,24 mg | 14% |
| Folate (B9) L | 12,9 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 48,4 mg | 4% |
| Iron L | 2,3 mg | 13% |
| Magnesio L | 55,6 mg | 13% |
| Fósforo L | 130 mg | 10% |
| Potasio L | 407 mg | 9% |
| Zinc L | 0,9 mg | 8% |
| Copper L | 0,32 mg | 36% |
| Manganese L | 0,97 mg | 42% |
| Selenio L | 2,1 µg | 4% |
| Iodine L | 9,1 µg | 6% |
| Chloride L | 24,6 mg | 1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 19%
- Carbohidratos 61%
- Grasas 20%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas4,7 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 10 g)
- Fibra3 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 1,8 g)
- Azúcares2,8 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 2,6 g)
- Grasas2,2 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 8,3 g)
- Grasas saturadas0,3 gen el cuartil más bajo de comidas y platos (mediana 2,7 g)
- Sodio304 mgpor debajo de la mediana de comidas y platos (mediana 433 mg)
- Proteína por 100 kcal4,6 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua56,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 16,5 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 840 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 56,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Despar
- Código de barras
- 8001300244813
- Cantidad
- 500 g
- Ración de la etiqueta
- 250 g
- Categoría
- Zuppa-di-ceci
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Ceci secchi reidratati 41%, acqua, cipolla, carote, _SEDANO_, farina di ceci 1,8%, olio extra vergine d'oliva, sale, spezie e erbe aromatiche.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: PollosCebollaAceite de olivaSalt
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8001300244813. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de febrero de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.