Zarzamoras
Producto envasado Frutas GLOBAL
Zarzamoras contiene 79 kcal por 100 g. Serving, 140 g (140 g) aporta unas 110 kcal.
Alrededor del 92% de sus calorías procede de carbohidratos, con 8% de proteínas y 0% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en frutas en FoodFactly, donde la mediana es de 47 kcal por 100 g entre 42 productos.
100 g aportan el 48% del valor diario de manganese, el 18% del valor diario de selenio y el 11% del valor diario de Vitamina C.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 78,6 kcal | |
| Grasas totales L | 0 g | 0% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 0 mg | 0% |
| Carbohidratos totales L | 15,7 g | 6% |
| Fibra alimentaria L | 5 g | 18% |
| Azúcares totales L | 10,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 1,4 g | 3% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 10,1 mg | 11% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1,3 mg | 9% |
| Thiamin (B1) L | 0,008 mg | 0,6% |
| Riboflavin (B2) L | 0,02 mg | 2% |
| Niacin (B3) L | 0,33 mg | 2% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,31 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,015 mg | 0,9% |
| Folate (B9) L | 17 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 31 mg | 2% |
| Iron L | 0,4 mg | 2% |
| Magnesio L | 20 mg | 5% |
| Fósforo L | 25 mg | 2% |
| Potasio L | 200 mg | 4% |
| Zinc L | 0,18 mg | 2% |
| Copper L | 0,07 mg | 8% |
| Manganese L | 1,1 mg | 48% |
| Selenio L | 10 µg | 18% |
| Iodine L | 10 µg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 92%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas1,4 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 1,1 g)
- Fibra5 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 5,2 g)
- Azúcares10,7 gen el cuartil más alto de frutas (mediana 6,1 g)
- Grasas0 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 0,6 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de frutas (mediana 0,07 g)
- Sodio0 mgen el cuartil más bajo de frutas (mediana 2,5 mg)
- Proteína por 100 kcal1,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua86,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,18 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 156 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 86,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- GLOBAL
- Código de barras
- 7503007888570
- Cantidad
- 907 g
- Ración de la etiqueta
- 140 g
- Categoría
- Blackberries
- Envase
- Plastic
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
ZARZAMORAS
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Brombeeren Marktliebe | 47 | 1,1 g | 6,5 g | 0,7 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7503007888570. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 8 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Descripción de la fuente: "ZARZAMORAS". Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.