Yu 100% coconut water
Yu 100% coconut water contiene 15 kcal por 100 ml. Serving, 200 ml (200 ml) aporta unas 30 kcal.
Alrededor del 86% de sus calorías procede de carbohidratos, con 9% de grasas y 5% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de bebidas en FoodFactly (20 kcal por 100 g).
100 ml aportan el 18% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 ml | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 15,1 kcal | |
| Grasas totales L | 0,15 g | 0,2% |
| Grasas saturadas L | 0,005 g | 0% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 20,4 mg | 0,9% |
| Carbohidratos totales L | 3,3 g | 1% |
| Fibra alimentaria L | 0,25 g | 0,9% |
| Azúcares totales L | 2,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 0,21 g | 0,4% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,25 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,13 µg | 0,7% |
| Vitamina E L | 0,04 mg | 0,3% |
| Thiamin (B1) L | 0,008 mg | 0,6% |
| Riboflavin (B2) L | 0,005 mg | 0,4% |
| Niacin (B3) L | 0,05 mg | 0,3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,028 mg | 0,6% |
| Vitamina B6 L | 0,031 mg | 2% |
| Folate (B9) L | 2,5 µg | 0,6% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 14 mg | 1% |
| Iron L | 0,025 mg | 0,1% |
| Magnesio L | 8,3 mg | 2% |
| Fósforo L | 7,9 mg | 0,6% |
| Potasio L | 200 mg | 4% |
| Zinc L | 0,025 mg | 0,2% |
| Copper L | 0,005 mg | 0,6% |
| Manganese L | 0,15 mg | 7% |
| Selenio L | 10 µg | 18% |
| Iodine L | 10 µg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 5%
- Carbohidratos 86%
- Grasas 9%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 ml
Datos nutricionales destacados
- Proteínas0,21 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0 g)
- Fibra0,25 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0 g)
- Azúcares2,5 gen el cuartil más bajo de bebidas (mediana 4 g)
- Grasas0,15 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0 g)
- Grasas saturadas0,005 gen el cuartil más alto de bebidas (mediana 0 g)
- Sodio20,4 mgpor debajo de la mediana de bebidas (mediana 23 mg)
- Proteína por 100 kcal1,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua95,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,15 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 2,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 95,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Yu
- Código de barras
- 8906143040496
- Cantidad
- 200ml
- Ración de la etiqueta
- 200 ml
- Categoría
- Aguas de coco
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Coconut Water
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8906143040496. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 15 de mayo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.