Hvor mange kalorier er der i Yu 100% coconut water?

100 ml Yu 100% coconut water har 15 kcal. Serving, 200 ml (200 ml): ca. 30 kcal.

Hvor meget protein er der i Yu 100% coconut water?

Yu 100% coconut water indeholder 0,21 g protein pr. 100 ml (0,4 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,42 g i serving, 200 ml (200 ml). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 0 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Yu 100% coconut water?

Yu 100% coconut water har 3,3 g kulhydrat i alt pr. 100 ml, heraf 0,25 g kostfibre og 2,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Yu 100% coconut water?

Yu 100% coconut water indeholder 0,15 g fedt pr. 100 ml, heraf 0,005 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Yu 100% coconut water?

Pr. 100 ml er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Yu 100% coconut water?

100 ml indeholder 20,4 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Yu 100% coconut water

Emballeret produkt Drikkevarer Yu

Yu 100% coconut water indeholder 15 kcal pr. 100 ml. Serving, 200 ml (200 ml) giver ca. 30 kcal.

Omkring 86 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (20 kcal pr. 100 g).

100 ml giver 18 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

15kcal pr. 100 ml

0,21 gprotein

3,3 gkulhydrat

0,15 gfedt

30kcal i serving, 200 ml (200 ml)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 ml	% DV
Kalorier L	15,1 kcal
Fedt i alt L	0,15 g	0,2 %
Mættet fedt L	0,005 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	20,4 mg	0,9 %
Kulhydrat i alt L	3,3 g	1 %
Kostfibre L	0,25 g	0,9 %
Sukkerarter i alt L	2,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,21 g	0,4 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,7 %
Vitamin E L	0,04 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,008 mg	0,6 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,05 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,028 mg	0,6 %
Vitamin B6 L	0,031 mg	2 %
Folat (B9) L	2,5 µg	0,6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	14 mg	1 %
Jern L	0,025 mg	0,1 %
Magnesium L	8,3 mg	2 %
Phosphor L	7,9 mg	0,6 %
Kalium L	200 mg	4 %
Zink L	0,025 mg	0,2 %
Kobber L	0,005 mg	0,6 %
Mangan L	0,15 mg	7 %
Selen L	10 µg	18 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 86 %
Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 ml

Indsigt i næringsindhold

Protein0,21 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0 g)
Kostfibre0,25 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0 g)
Sukkerarter2,5 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4 g)
Fedt0,15 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0 g)
Mættet fedt0,005 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0 g)
Natrium20,4 mgunder medianen for drikkevarer (median 23 mg)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand95,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,15 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	95,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Yu
Stregkode: 8906143040496
Mængde: 200ml
Portion på emballagen: 200 ml
Kategori: Kokosvand
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Coconut Water

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Coconut Water, not from concentrate. PC • Loblaws	15	0,21 g	3,3 g	0,15 g
Agua de coco natural Tesoro Natural	15	0,21 g	3,3 g	0,15 g
Tender Coconut Water Richyum	15	0,21 g	3,3 g	0,15 g
Coconut water Bentre Import Export	15	0 g	3,9 g	0 g
Coconut Water Vico Fresh	15	0 g	3,9 g	0 g
100% Pure Coconut Water Tropical Delight	15	0 g	3,9 g	0 g
Eau de coco Le bio pour tous	15	0,3 g	2,9 g	0,2 g
Jax Coco 100% Pure Coconut Water jax coco UK	15	0 g	6 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8906143040496. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.