Yogurt citron, bio
Producto envasado Dairy and Eggs Migros
Yogurt citron, bio contiene 103 kcal por 100 g. Serving, 180 g (180 g) aporta unas 185 kcal.
Alrededor del 55% de sus calorías procede de carbohidratos, con 31% de grasas y 14% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (96 kcal por 100 g).
100 g aportan el 16% del valor diario de Riboflavin (B2), el 14% del valor diario de iodine y el 11% del valor diario de Vitamina B12.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 103 kcal | |
| Grasas totales L | 3,5 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 1,8 g | 9% |
| Colesterol L | 10,5 mg | 3% |
| Sodio L | 40 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 14 g | 5% |
| Fibra alimentaria L | 0,5 g | 2% |
| Azúcares totales L | 14 g | |
| Azúcares añadidos L | 8,5 g | 17% |
| Proteínas L | 3,5 g | 7% |
| Vitamina A L | 8,9 µg | 1% |
| Vitamina C L | 1,6 mg | 2% |
| Vitamina D L | 0,64 µg | 3% |
| Vitamina E L | 0,07 mg | 0,5% |
| Thiamin (B1) L | 0,035 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,21 mg | 16% |
| Niacin (B3) L | 0,17 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,26 mg | 5% |
| Vitamina B6 L | 0,049 mg | 3% |
| Folate (B9) L | 20,7 µg | 5% |
| Vitamina B12 L | 0,27 µg | 11% |
| Calcio L | 104 mg | 8% |
| Iron L | 0,23 mg | 1% |
| Magnesio L | 10,8 mg | 3% |
| Fósforo L | 81 mg | 6% |
| Potasio L | 149 mg | 3% |
| Zinc L | 0,33 mg | 3% |
| Copper L | 0,01 mg | 1% |
| Manganese L | 0,02 mg | 0,9% |
| Selenio L | 2 µg | 4% |
| Iodine L | 21,3 µg | 14% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 55%
- Grasas 31%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3,5 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 3,5 g)
- Fibra0,5 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 0,092 g)
- Azúcares14 gen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 12 g)
- Grasas3,5 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 3,2 g)
- Grasas saturadas1,8 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 2 g)
- Sodio40 mgen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 44 mg)
- Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua76,9 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 2,3 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 76,9 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Migros
- Código de barras
- 7616600708906
- Cantidad
- 180 g
- Ración de la etiqueta
- 180 g
- Categoría
- Yogures de limón
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Yogourt au lait entier (lait entier lait écrémé en poudre, protéines du lait), sucre de canne brut 8,5%, jus de citron concentré 5,6%, amidon de riz, arôme naturel de citron.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Azúcar
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Yogourt au citron Coop | 103 | 3,5 g | 15 g | 3 g |
| Yaourt bi-couche citron Laitière de Bourgogne | 102 | 3 g | 18 g | 1,8 g |
| Iogurt Llimona Granja Armengol | 102 | 3,6 g | 14,4 g | 3 g |
| Iogurt amb mermelada de llimona Granja Armengol | 102 | 3,6 g | 14 g | 3 g |
| Brassé Bio Normandoise | 102 | 3,4 g | 15,4 g | 3,2 g |
| Yaourt citron Domaine De Grignon | 104 | 3,5 g | 15,6 g | 3 g |
| Yaourts Citron LE CLOS DES VACHES | 104 | 4,2 g | 15 g | 3,2 g |
| Lemon siggi's | 104 | 9,6 g | 8,8 g | 3,6 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7616600708906. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.