Yogur galleta
Producto envasado Dairy and Eggs DANONE S.A.
Yogur galleta contiene 72 kcal por 100 g.
Alrededor del 56% de sus calorías procede de carbohidratos, con 28% de grasas y 17% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 83 kcal por 100 g entre 754 productos.
100 g aportan el 19% del valor diario de Vitamina B12, el 15% del valor diario de iodine y el 13% del valor diario de Riboflavin (B2).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 72 kcal | |
| Grasas totales L | 2,2 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 1,5 g | 8% |
| Colesterol L | 2,3 mg | 0,8% |
| Sodio L | 44 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 10 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 3 g | 6% |
| Vitamina A L | 1,6 µg | 0,2% |
| Vitamina C L | 1,2 mg | 1% |
| Vitamina D L | 0,07 µg | 0,3% |
| Vitamina E L | 0,008 mg | 0,1% |
| Thiamin (B1) L | 0,04 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,17 mg | 13% |
| Niacin (B3) L | 0,085 mg | 0,5% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,33 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,041 mg | 2% |
| Folate (B9) L | 4,5 µg | 1% |
| Vitamina B12 L | 0,45 µg | 19% |
| Calcio L | 118 mg | 9% |
| Iron L | 0,028 mg | 0,2% |
| Magnesio L | 10,7 mg | 3% |
| Fósforo L | 91,7 mg | 7% |
| Potasio L | 145 mg | 3% |
| Zinc L | 0,39 mg | 4% |
| Copper L | 0,011 mg | 1% |
| Manganese L | 0,005 mg | 0,2% |
| Selenio L | 1,5 µg | 3% |
| Iodine L | 22,5 µg | 15% |
| Chloride L | 92,7 mg | 4% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 17%
- Carbohidratos 56%
- Grasas 28%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas3 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 3,3 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 11,5 g)
- Grasas2,2 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 2 g)
- Grasas saturadas1,5 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 1,3 g)
- Sodio44 mgpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 46,3 mg)
- Proteína por 100 kcal4,2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua84,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0,043 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,005 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,001 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,004 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 6,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 84,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- DANONE S.A.
- Código de barras
- 8410500029470
- Cantidad
- 4 x 120 g
- Categoría
- Yogures colorados
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Leche fresca semidesnatada pasteurizada 92,9%, azúcar, leche en polvo desnatada, fermentos lácticos, aroma y caramelo natural
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Yogures sabores Gervais | 72 | 3 g | 11,5 g | 1,5 g |
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| Longa Vida Nestlé | 72 | 3,6 g | 11,7 g | 1,2 g |
| Aroma Banana Nestlé | 72 | 3,6 g | 11,7 g | 1,2 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 8410500029470. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de octubre de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.