yogur con frutas del bosque
Producto envasado Dairy and Eggs Dahi
Yogur con frutas del bosque contiene 118 kcal por 100 g. Serving, 1 vaso, 200g (200 g) aporta unas 236 kcal.
Alrededor del 68% de sus calorías procede de carbohidratos, con 22% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en dairy and eggs en FoodFactly, donde la mediana es de 91 kcal por 100 g entre 672 productos.
100 g aportan el 14% del valor diario de manganese, el 13% del valor diario de Vitamina B12 y el 11% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 118 kcal | |
| Grasas totales L | 2,9 g | 4% |
| Grasas saturadas L | 1,8 g | 9% |
| Colesterol L | 1,5 mg | 0,5% |
| Sodio L | 51.500 mg | 2.239% |
| Carbohidratos totales L | 20 g | 7% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 8,7 g | |
| Azúcares añadidos L | 3,1 g | 6% |
| Proteínas L | 2,9 g | 6% |
| Vitamina A L | 60 µg | 7% |
| Vitamina C L | 8,5 mg | 9% |
| Vitamina D L | 0,5 µg | 3% |
| Vitamina E L | 0,42 mg | 3% |
| Thiamin (B1) L | 0,032 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,13 mg | 10% |
| Niacin (B3) L | 0,19 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,42 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,039 mg | 2% |
| Folate (B9) L | 17,3 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 0,32 µg | 13% |
| Calcio L | 116 mg | 9% |
| Iron L | 0,18 mg | 1% |
| Magnesio L | 15,6 mg | 4% |
| Fósforo L | 77,9 mg | 6% |
| Potasio L | 183 mg | 4% |
| Zinc L | 0,37 mg | 3% |
| Copper L | 0,03 mg | 3% |
| Manganese L | 0,33 mg | 14% |
| Selenio L | 5,3 µg | 10% |
| Iodine L | 17,2 µg | 11% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 68%
- Grasas 22%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas2,9 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 3,5 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 0,2 g)
- Azúcares8,7 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 12 g)
- Grasas2,9 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 2,8 g)
- Sodio51.500 mgen el cuartil más alto de dairy and eggs (mediana 43 mg)
- Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua84 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,71 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 52 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 84 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Dahi
- Código de barras
- 7798136870088
- Cantidad
- 200 g
- Ración de la etiqueta
- 1 vaso (200g)
- Categoría
- Yogures de fresa
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Leche fluida entera, preparado de moras, frambuesas y frutillas en trozos (moras, almidón, sorbato de potasio, esencia artificial de frambuesas, frutillas, sacarosa, jarabe de maíz, frambuesa, frutilla, colorante natural carmin, calcio) azúcar, leche en polvo descremada, almidón, pectina, goma xántica, ácido cítrico, carbonato de cultivos lácticos específicos, vitamina A, vitamina B, gelatina, pectina
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7798136870088. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.