Yaourt nature

Producto envasado Dairy and Eggs Mamie Nova

Yaourt nature contiene 62 kcal por 100 g.

Alrededor del 51% de sus calorías procede de grasas, con 27% de carbohidratos y 22% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de dairy and eggs en FoodFactly (63 kcal por 100 g).

100 g aportan el 45% del valor diario de selenio, el 14% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 11% del valor diario de Vitamina B12.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Yaourt nature de Mamie Nova, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
62kcal por 100 g
3,4 gproteínas
4,2 gcarbohidratos
3,5 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 62 kcal
Grasas totales L 3,5 g 4%
Grasas saturadas L 2,3 g 11%
Colesterol L 12,5 mg 4%
Sodio L 48 mg 2%
Carbohidratos totales L 4,2 g 2%
Fibra alimentaria L 0 g 0%
Azúcares totales L 4,2 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 3,4 g 7%
Vitamina A L 31,1 µg3%
Vitamina C L 0,29 mg0,3%
Vitamina D L 0,13 µg0,6%
Vitamina E L 0,088 mg0,6%
Thiamin (B1) L 0,044 mg4%
Riboflavin (B2) L 0,18 mg14%
Niacin (B3) L 0,056 mg0,4%
Ácido pantoténico (B5) L 0,45 mg9%
Vitamina B6 L 0,023 mg1%
Folate (B9) L 1,5 µg0,4%
Vitamina B12 L 0,27 µg11%
Calcio L 128 mg10%
Iron L 0,012 mg0,1%
Magnesio L 10,5 mg3%
Fósforo L 103 mg8%
Potasio L 171 mg4%
Zinc L 0,4 mg4%
Copper L 0,006 mg0,6%
Manganese L 0,005 mg0,2%
Selenio L 24,8 µg45%
Iodine L 10 µg7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 22%Carbohidratos: 27%Grasas: 51%62kcal / 100 g
  • Proteínas 22%
  • Carbohidratos 27%
  • Grasas 51%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Selenio45%Riboflavin (B2)14%Vitamina B1211%Calcio10%Ácido pantoténico (B5)9%Fósforo8%Iodine7%Thiamin (B1)4%Potasio4%Zinc4%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas3,4 gen el cuartil más bajo de dairy and eggs (mediana 4 g)
  • Azúcares4,2 gpor debajo de la mediana de dairy and eggs (mediana 4,5 g)
  • Grasas3,5 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 3 g)
  • Grasas saturadas2,3 gpor encima de la mediana de dairy and eggs (mediana 1,8 g)
  • Proteína por 100 kcal5,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua86,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L0 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L21,7 µg
Otros componentes (2)
Agua L86,7 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Mamie Nova
Código de barras
3456774829779
Categoría
Yogures planos
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Lait entier 98,9%, poudre de lait écrémé et/ou lait écrémé concentré, ferments lactiques (lait). Origine du lait : France

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Leche

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Краве кисело мляко 3.6% Земенея 62 3,2 g 4,2 g 3,6 g
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Българско кисело мляко 3,6% LB Bulgaricum 62 3,2 g 4,2 g 3,6 g
Yoghurt From Cow's Milk 3.6% LB Bulgaricum 62 3,2 g 4,2 g 3,6 g
Краве Кисело Мляко 3.6% Добротица 62 3,3 g 4,2 g 3,6 g
Кисело краве мляко 3.6% Млекарница на Добрев 62 3,2 g 4,2 g 3,6 g
Yogurt natural Santa Clara 62 4,2 g 6,8 g 2 g
Yogurt nature Santa Clara 62 4,2 g 7 g 2 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3456774829779. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Yaourt nature?

100 g de Yaourt nature tienen 62 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Yaourt nature?

Yaourt nature contiene 3,4 g de proteína por 100 g (el 7% del valor diario de 50 g). Alrededor del 22% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros dairy and eggs, está en el cuartil más bajo (mediana 4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Yaourt nature?

Yaourt nature tiene 4,2 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 4,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Yaourt nature?

Yaourt nature contiene 3,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 2,3 g son saturados (el 11% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Yaourt nature?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son selenio (45% DV), Riboflavin (B2) (14% DV) y Vitamina B12 (11% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Yaourt nature?

100 g contienen 48 mg de sodio, el 2% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.