Yakissoba
Producto envasado Grainas y Pasta Nissin
Yakissoba contiene 329 kcal por 100 g. Serving, 1 prato raso, 80 g (80 g) aporta unas 263 kcal.
Alrededor del 84% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 3% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en grainas y pasta en FoodFactly, donde la mediana es de 380 kcal por 100 g entre 2.050 productos.
100 g aportan el 92% del valor diario de manganese, el 30% del valor diario de copper y el 21% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 329 kcal | |
| Grasas totales L | 1 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,25 g | 1% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 844 mg | 37% |
| Carbohidratos totales L | 68,8 g | 25% |
| Fibra alimentaria L | 3 g | 11% |
| Azúcares totales L | 1,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 11,1 g | 22% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,24 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,13 µg | 0,6% |
| Vitamina E L | 0,76 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0,25 mg | 21% |
| Riboflavin (B2) L | 0,005 mg | 0,4% |
| Niacin (B3) L | 0,048 mg | 0,3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,46 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,11 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 24,8 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 26,1 mg | 2% |
| Iron L | 2,1 mg | 12% |
| Magnesio L | 70,1 mg | 17% |
| Fósforo L | 212 mg | 17% |
| Potasio L | 273 mg | 6% |
| Zinc L | 1,8 mg | 17% |
| Copper L | 0,27 mg | 30% |
| Manganese L | 2,1 mg | 92% |
| Selenio L | 9,7 µg | 18% |
| Iodine L | 25,4 µg | 17% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 14%
- Carbohidratos 84%
- Grasas 3%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas11,1 gen el cuartil más alto de grainas y pasta (mediana 7,9 g)
- Fibra3 gpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 2 g)
- Azúcares1,5 gpor debajo de la mediana de grainas y pasta (mediana 2,2 g)
- Grasas1 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 11,9 g)
- Grasas saturadas0,25 gen el cuartil más bajo de grainas y pasta (mediana 4,5 g)
- Sodio844 mgpor encima de la mediana de grainas y pasta (mediana 843 mg)
- Proteína por 100 kcal3,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua12,4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 56,8 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4,8 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 12,4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Nissin
- Código de barras
- 7891079011515
- Cantidad
- 500 g
- Ración de la etiqueta
- 1 prato raso (80 g)
- Categoría
- Fideos instantáneos
- Envase
- Plastic
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Farinha de trigo enriquecida (ferro, ácido fólico), sal, alho em pó *, estabilizante (tripolifosfato de sódio), reguladores de acidez (carbonato de potássio, carbonato de sódio), corante sintético idêntico ao natural de betacaroteno, *: alimento tratado por processo de irradiação.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7891079011515. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de abril de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.