Wholewheat brown bread

Producto envasado Pan y productos horneados Ballymore Crust

Wholewheat brown bread contiene 232 kcal por 100 g. Serving, 1 slice, 38 g (38 g) aporta unas 88 kcal.

Alrededor del 78% de sus calorías procede de carbohidratos, con 14% de proteínas y 8% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es menos energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 259 kcal por 100 g entre 1.840 productos.

100 g aportan el 442.499% del valor diario de Vitamina B6, el 27.899% del valor diario de Niacin (B3) y el 66% del valor diario de manganese.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Wholewheat brown bread de Ballymore Crust, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
232kcal por 100 g
7,6 gproteínas
42,1 gcarbohidratos
1,8 ggrasas
88kcal en serving, 1 slice, 38 g (38 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 232 kcal
Grasas totales L 1,8 g 2%
Grasas saturadas L 0,26 g 1%
Colesterol L 1,8 mg 0,6%
Sodio L 476 mg 21%
Carbohidratos totales L 42,1 g 15%
Fibra alimentaria L 5,3 g 19%
Azúcares totales L 4,5 g
Azúcares añadidos L 0,85 g 2%
Proteínas L 7,6 g 15%
Vitamina A L 0,36 µg0%
Vitamina C L 0,59 mg0,7%
Vitamina D L 0,075 µg0,4%
Vitamina E L 0,75 mg5%
Thiamin (B1) L 0,17 mg14%
Riboflavin (B2) L 0,036 mg3%
Niacin (B3) L 4.464 mg27.899%
Ácido pantoténico (B5) L 0,42 mg8%
Vitamina B6 L 7.522 mg442.499%
Folate (B9) L 18,1 µg5%
Vitamina B12 L 0,086 µg4%
Calcio L 73,3 mg6%
Iron L 1,5 mg8%
Magnesio L 46,4 mg11%
Fósforo L 162 mg13%
Potasio L 207 mg4%
Zinc L 1,3 mg12%
Copper L 0,17 mg19%
Manganese L 1,5 mg66%
Selenio L 6,7 µg12%
Iodine L 16,1 µg11%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 14%Carbohidratos: 78%Grasas: 8%232kcal / 100 g
  • Proteínas 14%
  • Carbohidratos 78%
  • Grasas 8%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Vitamina B6442.499%Niacin (B3)27.899%Manganese66%Copper19%Thiamin (B1)14%Fósforo13%Selenio12%Zinc12%Magnesio11%Iodine11%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas7,6 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 8,9 g)
  • Fibra5,3 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,9 g)
  • Azúcares4,5 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,8 g)
  • Grasas1,8 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 3,6 g)
  • Grasas saturadas0,26 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 0,6 g)
  • Sodio476 mgpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 440 mg)
  • Proteína por 100 kcal3,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua39,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L33,9 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L11,9 µg
Otros componentes (2)
Agua L39,7 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Ballymore Crust
Código de barras
4088600461427
Cantidad
500 g
Ración de la etiqueta
1 Slice (38 g)
Categoría
Pan de molde
Nutri-Score
B según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

BUTTERMILK (36%), Wheat Flour (Wheat Flour, Raising Agents: Sodium Carbonates, Diphosphates) WHOLEMEAL WHEAT FLOUR (26%), WHOLEWHEAT (4%), Sugar, Rapeseed Oil, Raising Agent: Sodium Carbonates; Salt, Wheatgerm.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarAceite violado (canla)Salt

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AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Fine Grain Wholemeal Bread Gardenia 232 13 g 39 g 2,9 g
Thick Cut Farmhouse White Loaf Morrisons Signature 232 8,8 g 45,6 g 1 g
Quinoa Bread Les Grains St-Méthode 232 14,5 g 40,6 g 2,2 g
Pan de molde integral sin corteza El Corte Inglés 232 9 g 41 g 2 g
Pan de Molde Sin Gluten Hacendado 232 2,4 g 38,4 g 5,8 g
Pão de Forma Integral Tradicional Panadera 232 9,1 g 39 g 3,1 g
Pan de molde integral sin corteza Carrefour 232 9 g 41 g 2 g
Pão de Forma Proteico Pão de forma proteico 232 21,8 g 9,6 g 8,9 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 4088600461427. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de abril de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Wholewheat brown bread?

100 g de Wholewheat brown bread tienen 232 kcal. Serving, 1 slice, 38 g (38 g): unas 88 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Wholewheat brown bread?

Wholewheat brown bread contiene 7,6 g de proteína por 100 g (el 15% del valor diario de 50 g), o 2,9 g en serving, 1 slice, 38 g (38 g). Alrededor del 14% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más bajo (mediana 8,9 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Wholewheat brown bread?

Wholewheat brown bread tiene 42,1 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,3 g de fibra y 4,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Wholewheat brown bread?

Wholewheat brown bread contiene 1,8 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,26 g son saturados (el 1% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Wholewheat brown bread?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Vitamina B6 (442.499% DV), Niacin (B3) (27.899% DV), manganese (66% DV), copper (19% DV) y Thiamin (B1) (14% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Wholewheat brown bread?

100 g contienen 476 mg de sodio, el 21% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 2 de abril de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 7 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.