White Flakes
Producto envasado Verduras Golden Bridge
White Flakes contiene 394 kcal por 100 g. Serving, 50 g (50 g) aporta unas 197 kcal.
Alrededor del 91% de sus calorías procede de carbohidratos, con 7% de proteínas y 2% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de verduras en FoodFactly (377 kcal por 100 g).
100 g aportan el 7.461% del valor diario de Vitamina C, el 26% del valor diario de manganese y el 25% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 394 kcal | |
| Grasas totales L | 0,8 g | 1% |
| Grasas saturadas L | 0,4 g | 2% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 152 mg | 7% |
| Carbohidratos totales L | 88 g | 32% |
| Fibra alimentaria L | 2,1 g | 8% |
| Azúcares totales L | 25 g | |
| Azúcares añadidos L | 24 g | 48% |
| Proteínas L | 6,8 g | 14% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 6.715 mg | 7.461% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1,3 mg | 8% |
| Thiamin (B1) L | 0,3 mg | 25% |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8% |
| Niacin (B3) L | 1,6 mg | 10% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,44 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,37 mg | 22% |
| Folate (B9) L | 85,3 µg | 21% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 32,7 mg | 3% |
| Iron L | 2,4 mg | 13% |
| Magnesio L | 75,3 mg | 18% |
| Fósforo L | 194 mg | 16% |
| Potasio L | 242 mg | 5% |
| Zinc L | 1,4 mg | 13% |
| Copper L | 0,15 mg | 17% |
| Manganese L | 0,6 mg | 26% |
| Selenio L | 10,7 µg | 20% |
| Iodine L | 3,6 µg | 2% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 7%
- Carbohidratos 91%
- Grasas 2%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas6,8 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 7,2 g)
- Fibra2,1 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 3,1 g)
- Azúcares25 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 7 g)
- Grasas0,8 gpor debajo de la mediana de verduras (mediana 1 g)
- Grasas saturadas0,4 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,2 g)
- Sodio152 mgen el cuartil más bajo de verduras (mediana 452 mg)
- Proteína por 100 kcal1,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua10,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 47,4 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 10,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Golden Bridge
- Código de barras
- 4061464176430
- Cantidad
- 750 g
- Ración de la etiqueta
- 50 g
- Categoría
- Copos de maíz
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Mais (74%), Zucker (24%), Gerstenmalzextrakt, Salz. Kann Erdnüsse, Schalenfrüchte, Milch - und Sojaerzeugnisse, Sesamsamen, Senf und Lupinen enthalten.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| White Flakes Knusperone | 394 | 6,8 g | 88 g | 0,8 g |
| Frosted Flakes Golden Bridge | 394 | 6,8 g | 88 g | 0,8 g |
| Corn Flakes Salutem | 394 | 10 g | 82 g | 2,2 g |
| White Flakes Knusperone | 394 | 6,8 g | 88 g | 0,8 g |
| Corn Flakes Winny Winny | 394 | 7,2 g | 83,4 g | 1 g |
| Gofree chocolat Nestlé | 394 | 6 g | 81,6 g | 3,9 g |
| Honey Nut Corn Flakes Woolworths | 394 | 7,7 g | 76,3 g | 4,7 g |
| Frosted Flakes Food Lion | 395 | 5,3 g | 89,5 g | 0 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4061464176430. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 26 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.