Walnusskerne
Producto envasado Nueces y semillas suntree
Walnusskerne contiene 675 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 203 kcal.
Alrededor del 85% de sus calorías procede de grasas, con 8% de proteínas y 7% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de nueces y semillas en FoodFactly (688 kcal por 100 g).
100 g aportan el 126% del valor diario de manganese, el 122% del valor diario de copper y el 33% del valor diario de magnesio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 675 kcal | |
| Grasas totales L | 63 g | 81% |
| Grasas saturadas L | 5,7 g | 29% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 4 mg | 0,2% |
| Carbohidratos totales L | 11 g | 4% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 6,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 14 g | 28% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,77 mg | 0,9% |
| Vitamina D L | 0,13 µg | 0,7% |
| Vitamina E L | 1,7 mg | 11% |
| Thiamin (B1) L | 0,3 mg | 25% |
| Riboflavin (B2) L | 0,05 mg | 4% |
| Niacin (B3) L | 0,4 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,67 mg | 13% |
| Vitamina B6 L | 0,19 mg | 11% |
| Folate (B9) L | 120 µg | 30% |
| Vitamina B12 L | 0,04 µg | 2% |
| Calcio L | 75 mg | 6% |
| Iron L | 2,2 mg | 12% |
| Magnesio L | 140 mg | 33% |
| Fósforo L | 360 mg | 29% |
| Potasio L | 430 mg | 9% |
| Zinc L | 2,7 mg | 25% |
| Copper L | 1,1 mg | 122% |
| Manganese L | 2,9 mg | 126% |
| Selenio L | 10 µg | 18% |
| Iodine L | 10 µg | 7% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 7%
- Grasas 85%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas14 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 15,7 g)
- Fibra0 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 6,6 g)
- Azúcares6,9 gen el cuartil más alto de nueces y semillas (mediana 3 g)
- Grasas63 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 65 g)
- Grasas saturadas5,7 gen el cuartil más bajo de nueces y semillas (mediana 6,1 g)
- Proteína por 100 kcal2,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua4 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,18 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 20,7 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 4 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- suntree
- Código de barras
- 4009012112004
- Cantidad
- 200 g
- Ración de la etiqueta
- 30 g
- Categoría
- Nueces de nuez
- Envase
- Plastic,bag,de:07
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
_Walnusskerne_
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4009012112004. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de junio de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.