Wafle kukurydziane solone
Producto envasado Pan y productos horneados Castello
Wafle kukurydziane solone contiene 380 kcal por 100 g. Serving, 35 g (35 g) aporta unas 133 kcal.
Alrededor del 83% de sus calorías procede de carbohidratos, con 10% de proteínas y 7% de grasas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pan y productos horneados en FoodFactly (422 kcal por 100 g).
100 g aportan el 21% del valor diario de selenio, el 18% del valor diario de manganese y el 17% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 380 kcal | |
| Grasas totales L | 2,7 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,4 g | 2% |
| Colesterol L | 1,1 mg | 0,4% |
| Sodio L | 312 mg | 14% |
| Carbohidratos totales L | 76 g | 28% |
| Fibra alimentaria L | 7,1 g | 25% |
| Azúcares totales L | 1,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 9,3 g | 19% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0,12 mg | 0,1% |
| Vitamina D L | 0,024 µg | 0,1% |
| Vitamina E L | 0,89 mg | 6% |
| Thiamin (B1) L | 0,21 mg | 17% |
| Riboflavin (B2) L | 0,074 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,33 mg | 7% |
| Vitamina B6 L | 0,27 mg | 16% |
| Folate (B9) L | 59,9 µg | 15% |
| Vitamina B12 L | 0,015 µg | 0,6% |
| Calcio L | 24 mg | 2% |
| Iron L | 1,7 mg | 10% |
| Magnesio L | 56,1 mg | 13% |
| Fósforo L | 140 mg | 11% |
| Potasio L | 176 mg | 4% |
| Zinc L | 1 mg | 9% |
| Copper L | 0,14 mg | 15% |
| Manganese L | 0,42 mg | 18% |
| Selenio L | 11,4 µg | 21% |
| Iodine L | 12,2 µg | 8% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 83%
- Grasas 7%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas9,3 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 7 g)
- Fibra7,1 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 2 g)
- Azúcares1,5 gpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,3 g)
- Grasas2,7 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 7,6 g)
- Grasas saturadas0,4 gen el cuartil más bajo de pan y productos horneados (mediana 1,6 g)
- Sodio312 mgpor debajo de la mediana de pan y productos horneados (mediana 480 mg)
- Proteína por 100 kcal2,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua45,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 40,1 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 5,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 45,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Castello
- Código de barras
- 20858681
- Cantidad
- 35 g
- Ración de la etiqueta
- 35 g
- Categoría
- Agrieta de arroz
- Envase
- pl:90,pl:c-pp
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
51% kukurydza, grys kukurydziany, 0,75% sól morska.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 20858681. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.