Verrines poulet courgettes
Producto envasado Aperitivos Guyader
Verrines poulet courgettes contiene 176 kcal por 100 g.
Alrededor del 72% de sus calorías procede de grasas, con 17% de proteínas y 11% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de aperitivos en FoodFactly (177 kcal por 100 g).
100 g aportan el 20% del valor diario de Vitamina E, el 11% del valor diario de chloride y el 11% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 176 kcal | |
| Grasas totales L | 14 g | 18% |
| Grasas saturadas L | 3,3 g | 17% |
| Colesterol L | 30,7 mg | 10% |
| Sodio L | 400 mg | 17% |
| Carbohidratos totales L | 4,9 g | 2% |
| Fibra alimentaria L | 0,76 g | 3% |
| Azúcares totales L | 2,9 g | |
| Azúcares añadidos L | 1,4 g | 3% |
| Proteínas L | 7,3 g | 15% |
| Vitamina A L | 36,8 µg | 4% |
| Vitamina C L | 5,2 mg | 6% |
| Vitamina D L | 0,29 µg | 1% |
| Vitamina E L | 2,9 mg | 20% |
| Thiamin (B1) L | 0,035 mg | 3% |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8% |
| Niacin (B3) L | 1,6 mg | 10% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,32 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,12 mg | 7% |
| Folate (B9) L | 12,8 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0,22 µg | 9% |
| Calcio L | 76,4 mg | 6% |
| Iron L | 0,4 mg | 2% |
| Magnesio L | 16,8 mg | 4% |
| Fósforo L | 96,2 mg | 8% |
| Potasio L | 177 mg | 4% |
| Zinc L | 0,59 mg | 5% |
| Copper L | 0,05 mg | 6% |
| Manganese L | 0,15 mg | 7% |
| Selenio L | 5,9 µg | 11% |
| Iodine L | 9,6 µg | 6% |
| Chloride L | 264 mg | 11% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 17%
- Carbohidratos 11%
- Grasas 72%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,3 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 6,5 g)
- Fibra0,76 gen el cuartil más bajo de aperitivos (mediana 1,5 g)
- Azúcares2,9 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 2,6 g)
- Grasas saturadas3,3 gpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 3,1 g)
- Sodio400 mgpor encima de la mediana de aperitivos (mediana 380 mg)
- Proteína por 100 kcal4,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua60,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 7,4 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 3,1 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,71 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,003 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,007 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,78 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 2,3 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 57,4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 60,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Guyader
- Código de barras
- 3276770251165
- Cantidad
- 4x40g
- Categoría
- Savory verrines
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Courgette (17,5%), poulet rôti traité en salaison (filet de poulet, eau, dextrose, sel) (16%), eau, LAIT entier, huile de colza, FROMAGE frais (6,5%), échalote, CREME fraîche (4,5%), FROMAGE, jus de citron (1,2%), ail, farine de BLE, câpres saumurées (câpres, eau, vinaigre d'alcool, sel), sucre, basilic (0,5%), protéine de LAIT, AMANDE, fécule de manioc, sel, zestes de citron, fibre de bambou, épaississant: gomme xanthane; persil, poivre blanc, curry (contient MOUTARDE), curcuma, piment, jus concentré de citron. Traces éventuelles de céleri, crustacés, autres fruits à coque, sésame, mollusque, oeuf, poisson, soja, sulfites.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: LecheAceite violado (canla)CremaAjoHarina de trigoAzúcarAlmendraSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3276770251165. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de marzo de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.