Vegemite

Producto envasado Otros alimentos Vegemite

Vegemite contiene 334 kcal por 100 g.

Alrededor del 56% de sus calorías procede de proteínas, con 30% de carbohidratos y 14% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en otros alimentos en FoodFactly, donde la mediana es de 254 kcal por 100 g entre 511.115 productos.

100 g aportan el 967% del valor diario de Thiamin (B1), el 174% del valor diario de Folate (B9) y el 116% del valor diario de Niacin (B3).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Vegemite de Vegemite, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
334kcal por 100 g
40,4 gproteínas
21,8 gcarbohidratos
4,5 ggrasas

Información nutricional

La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 334 kcal
Grasas totales L 4,5 g 6%
Grasas saturadas L 0,7 g 4%
Colesterol L 0,35 mg 0,1%
Sodio L 141 mg 6%
Carbohidratos totales L 21,8 g 8%
Fibra alimentaria L 22,5 g 80%
Azúcares totales L 2,5 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 40,4 g 81%
Vitamina A L 10,5 µg1%
Vitamina C L 0,25 mg0,3%
Vitamina D L 0,13 µg0,7%
Vitamina E L 0,098 mg0,7%
Thiamin (B1) L 11,6 mg967%
Riboflavin (B2) L 1 mg77%
Niacin (B3) L 18,5 mg116%
Ácido pantoténico (B5) L 5,1 mg103%
Vitamina B6 L 0,88 mg52%
Folate (B9) L 697 µg174%
Vitamina B12 L 0,34 µg14%
Calcio L 130 mg10%
Iron L 4,1 mg23%
Magnesio L 150 mg36%
Fósforo L 1.100 mg88%
Potasio L 1.700 mg36%
Zinc L 8,4 mg76%
Copper L 0,39 mg43%
Manganese L 0,89 mg39%
Selenio L 10 µg18%
Iodine L 10 µg7%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 56%Carbohidratos: 30%Grasas: 14%334kcal / 100 g
  • Proteínas 56%
  • Carbohidratos 30%
  • Grasas 14%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Thiamin (B1)967%Folate (B9)174%Niacin (B3)116%Ácido pantoténico (B5)103%Fósforo88%Riboflavin (B2)77%Zinc76%Vitamina B652%Copper43%Manganese39%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas40,4 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 7,4 g)
  • Fibra22,5 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 1,8 g)
  • Azúcares2,5 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 3,2 g)
  • Grasas4,5 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 6,6 g)
  • Grasas saturadas0,7 gpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 2 g)
  • Sodio141 mgpor debajo de la mediana de otros alimentos (mediana 248 mg)
  • Proteína por 100 kcal12,1 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L3,7 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L2,5 µg
Otros componentes (2)
Agua L5 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Vegemite
Código de barras
93560634
Cantidad
20g
Categoría
Otros alimentos

Ingredientes

Concentrated yeast extract

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Levadura

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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 93560634. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 12 de mayo de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 90/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Vegemite?

100 g de Vegemite tienen 334 kcal.

¿Es Vegemite rico en proteínas?

Vegemite contiene 40,4 g de proteína por 100 g (el 81% del valor diario de 50 g). Alrededor del 56% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros otros alimentos, está en el cuartil más alto (mediana 7,4 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Vegemite?

Vegemite tiene 21,8 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 22,5 g de fibra y 2,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Vegemite?

Vegemite contiene 4,5 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,7 g son saturados (el 4% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Vegemite?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son Thiamin (B1) (967% DV), Folate (B9) (174% DV), Niacin (B3) (116% DV), Ácido pantoténico (B5) (103% DV) y fósforo (88% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Vegemite?

100 g contienen 141 mg de sodio, el 6% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 12 de mayo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 12 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.