Vafler
Producto envasado Otros alimentos Toro
Vafler contiene 365 kcal por 100 g. Serving, 85 g (85 g) aporta unas 310 kcal.
Alrededor del 46% de sus calorías procede de carbohidratos, con 46% de grasas y 8% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de otros alimentos en FoodFactly (347 kcal por 100 g).
100 g aportan el 94% del valor diario de manganese, el 31% del valor diario de copper y el 21% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 365 kcal | |
| Grasas totales L | 18,8 g | 24% |
| Grasas saturadas L | 0 g | 0% |
| Colesterol L | 1,4 mg | 0,5% |
| Sodio L | 28,7 mg | 1% |
| Carbohidratos totales L | 42,4 g | 15% |
| Fibra alimentaria L | 6,7 g | 24% |
| Azúcares totales L | 0,35 g | |
| Azúcares añadidos L | 0,35 g | 0,7% |
| Proteínas L | 7,3 g | 15% |
| Vitamina A L | 0,64 µg | 0,1% |
| Vitamina C L | 0,25 mg | 0,3% |
| Vitamina D L | 0,13 µg | 0,7% |
| Vitamina E L | 0,78 mg | 5% |
| Thiamin (B1) L | 0,25 mg | 21% |
| Riboflavin (B2) L | 0,007 mg | 0,6% |
| Niacin (B3) L | 0,05 mg | 0,3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,48 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,11 mg | 6% |
| Folate (B9) L | 25,3 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0,007 µg | 0,3% |
| Calcio L | 58,5 mg | 5% |
| Iron L | 2,2 mg | 12% |
| Magnesio L | 71,6 mg | 17% |
| Fósforo L | 242 mg | 19% |
| Potasio L | 275 mg | 6% |
| Zinc L | 1,9 mg | 17% |
| Copper L | 0,27 mg | 31% |
| Manganese L | 2,2 mg | 94% |
| Selenio L | 9,9 µg | 18% |
| Iodine L | 16,5 µg | 11% |
| Chloride L | 269 mg | 12% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 8%
- Carbohidratos 46%
- Grasas 46%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas7,3 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 6,3 g)
- Fibra6,7 gpor encima de la mediana de otros alimentos (mediana 3,5 g)
- Azúcares0,35 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 10 g)
- Grasas18,8 gen el cuartil más alto de otros alimentos (mediana 3,7 g)
- Grasas saturadas0 gen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 0,6 g)
- Sodio28,7 mgen el cuartil más bajo de otros alimentos (mediana 336 mg)
- Proteína por 100 kcal2 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua12,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,5 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0,87 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 58 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,01 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,01 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,059 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,81 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 12,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Toro
- Código de barras
- 7039010603041
- Cantidad
- 255 g
- Ración de la etiqueta
- 85 g
- Categoría
- Mezclas de cocción
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Hvetemel, sukker, egg, skummetmelk, hevemiddel (bakepulver (natriumbikarbonat, natriumdifosfat)), salt, vanillin
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Harina de trigoAzúcarHuevoLecheSalt
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 7039010603041. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de octubre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.