Calorías de Udi's, Gluten Free, Pan de sándwich blanco suave y delicioso
Alimento genérico Pan y productos horneados
Udi's, Gluten Free, Pan de sándwich blanco suave y delicioso contiene 298 kcal por 100 g. Una ración típica de 1 rebanada (28 g) aporta unas 83 kcal.
Alrededor del 69% de sus calorías procede de carbohidratos, con 24% de grasas y 7% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 365 kcal por 100 g entre 522 alimentos.
100 g aportan el 21% del valor diario de Riboflavin (B2), el 20% del valor diario de selenio y el 19% del valor diario de manganese.
Los datos proceden de USDA FoodData Central: SR Legacy, donde la mayoría de los valores principales se midieron en laboratorio.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías C | 298 kcal | |
| Grasas totales M | 8 g | 10% |
| Grasas saturadas C | 0,63 g | 3% |
| Grasas trans C | 0,023 g | |
| Sodio M | 515 mg | 22% |
| Carbohidratos totales C | 51,2 g | 19% |
| Fibra alimentaria M | 5,5 g | 20% |
| Azúcares totales M | 11,3 g | |
| Proteínas M | 5,4 g | 11% |
| Vitamina E M | 1,6 mg | 11% |
| Thiamin (B1) M | 0,14 mg | 11% |
| Riboflavin (B2) M | 0,27 mg | 21% |
| Niacin (B3) M | 1,4 mg | 9% |
| Vitamina B6 M | 0,095 mg | 6% |
| Folate (B9) M | 19 µg | 5% |
| Calcio M | 59 mg | 5% |
| Iron M | 0,53 mg | 3% |
| Magnesio M | 25 mg | 6% |
| Fósforo M | 70 mg | 6% |
| Potasio M | 107 mg | 2% |
| Zinc M | 0,51 mg | 5% |
| Copper M | 0,053 mg | 6% |
| Manganese M | 0,44 mg | 19% |
| Selenio M | 11 µg | 20% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 7%
- Carbohidratos 69%
- Grasas 24%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,4 gpor debajo de la mediana de productos horneados (mediana 6,7 g)
- Fibra5,5 gen el cuartil más alto de productos horneados (mediana 2,4 g)
- Azúcares11,3 gpor encima de la mediana de productos horneados (mediana 9,5 g)
- Grasas8 gpor debajo de la mediana de productos horneados (mediana 11 g)
- Grasas saturadas0,63 gen el cuartil más bajo de productos horneados (mediana 2,6 g)
- Sodio515 mgpor encima de la mediana de productos horneados (mediana 433 mg)
- Proteína por 100 kcal1,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua33,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada C | 4,7 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada C | 2 g |
Azúcares y almidón (7)
| Starch M | 34,4 g |
|---|---|
| Sucrose M | 0 g |
| Glucose M | 1,7 g |
| Fructosa M | 1,5 g |
| Lactose M | 0 g |
| Maltose M | 8,1 g |
| Galactose M | 0 g |
Aminoácidos (19)
| Tryptophan M | 0,08 g |
|---|---|
| Threonine M | 0,23 g |
| Isoleucine M | 0,25 g |
| Leucine M | 0,46 g |
| Lysine M | 0,35 g |
| Metionina M | 0,19 g |
| Cistino M | 0,14 g |
| Phenylalanine M | 0,32 g |
| Tyrosine M | 0,18 g |
| Valine M | 0,28 g |
| Arginine M | 0,37 g |
| Histidina M | 0,13 g |
| Alanine M | 0,33 g |
| Ácido aspartico M | 0,56 g |
| Ácido glutamico M | 0,75 g |
| Glycine M | 0,23 g |
| Proline M | 0,24 g |
| Serine M | 0,37 g |
| Hidroxiprolina M | 0 g |
Ácidos grasos individuales (47)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) M | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) M | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) M | 0,49 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) ? | 1,4 g |
| SFA 4:0 M | 0 g |
| SFA 6:0 M | 0 g |
| SFA 8:0 M | 0 g |
| SFA 10:0 M | 0 g |
| SFA 12:0 M | 0,005 g |
| SFA 14:0 M | 0,011 g |
| SFA 16:0 M | 0,38 g |
| SFA 18:0 M | 0,14 g |
| SFA 20:0 M | 0,044 g |
| MUFA 18:1 ? | 4,5 g |
| PUFA 18:3 ? | 0,52 g |
| PUFA 20:4 M | 0,002 g |
| SFA 22:0 M | 0,024 g |
| MUFA 14:1 M | 0 g |
| MUFA 16:1 ? | 0,028 g |
| PUFA 18:4 M | 0 g |
| MUFA 20:1 M | 0,12 g |
| MUFA 22:1 ? | 0,006 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) M | 0 g |
| SFA 15:0 M | 0,004 g |
| SFA 17:0 M | 0,01 g |
| SFA 24:0 M | 0,015 g |
| TFA 16:1 t M | 0 g |
| TFA 18:1 t M | 0,013 g |
| TFA 22:1 t M | 0,002 g |
| TFA 18:2 t no se define ulteriormente M | 0,008 g |
| PUFA 18:2 CLA M | 0,003 g |
| MUFA 24:1 c M | 0,011 g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c M | 0,006 g |
| MUFA 16:1 c M | 0,028 g |
| MUFA 18:1 c M | 4,5 g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c M | 1,4 g |
| MUFA 22:1 c M | 0,004 g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c M | 0,035 g |
| MUFA 17:1 M | 0,011 g |
| PUFA 20:3 ? | 0 g |
| Ácidos grasos, trans-monoenoico total C | 0,015 g |
| Ácidos grasos, trans-polienoico total C | 0,008 g |
| MUFA 15:1 M | 0 g |
| PUFA 20:3 n-3 M | 0 g |
| PUFA 20:3 n-6 M | 0 g |
| PUFA 18.3i M | 0 g |
| PUFA 22:4 M | 0 g |
Carotenoides (7)
| Tocopherol, beta M | 0 mg |
|---|---|
| Tocopherol, gamma M | 2,8 mg |
| Tocopherol, delta M | 0 mg |
| Tocotrienol, alfa M | 0 mg |
| Tocotrienol, beta M | 0 mg |
| Tocotrienol, gamma M | 0,83 mg |
| Tocotrienol, delta M | 0 mg |
Otros componentes (4)
| Agua M | 33,7 g |
|---|---|
| Ash M | 1,8 g |
| Energy C | 1.248 kJ |
| Folato, comida M | 19 µg |
Otras formas de Udi's
Las versiones crudas, cocinadas, secas y procesadas son registros independientes con sus propios valores medidos.
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Udi's, Gluten Free, Pan de grano todo corazón suave | 309 | 7,3 g | 49,1 g | 9,3 g |
| Udi's, Gluten Free, Rollos de cena de grano enteros | 329 | 11,8 g | 44,3 g | 11,6 g |
| Udi's, Gluten Free, Clásicos Rollos de cena francesa | 310 | 8 g | 55,1 g | 6,4 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Alimentos con un perfil nutricional similar
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Pan, sin gluten, blanco, hecho con almidón de tapioca y harina de arroz marrón | 298 | 5,4 g | 51,2 g | 8 g |
| Pan, sin gluten, integral, hecho con almidón de tapioca y harina de arroz marrón | 309 | 7,3 g | 49,1 g | 9,3 g |
| Muffins, avena sujetador | 270 | 7 g | 48,3 g | 7,4 g |
| Rolls, sin gluten, blanco, hecho con harina de arroz integral, tapioca almidón, y almidón de patata | 310 | 8 g | 55,1 g | 6,4 g |
| Rudi's, Panadería sin gluten, Pan de Sandwich original | 320 | 3,1 g | 52,8 g | 10,7 g |
| Pan, sin gluten, blanco, hecho con extracto de patata, almidón de arroz, y harina de arroz | 320 | 3,1 g | 52,8 g | 10,7 g |
| Magdalena, inglés, avena sujetador, con pasas | 272 | 7,9 g | 51,6 g | 4 g |
| Pan, avena | 269 | 8,4 g | 48,5 g | 4,4 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: SR Legacy, registro 167598. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 1 de abril de 2019. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.