Twinuts goût Cheese

Producto envasado Pan y productos horneados Bénenuts

Twinuts goût Cheese contiene 549 kcal por 100 g. Serving, 30 g (30 g) aporta unas 165 kcal.

Alrededor del 57% de sus calorías procede de grasas, con 32% de carbohidratos y 11% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).

Es más energía que lo habitual en pan y productos horneados en FoodFactly, donde la mediana es de 453 kcal por 100 g entre 4.260 productos.

100 g aportan el 48% del valor diario de selenio, el 43% del valor diario de manganese y el 36% del valor diario de Niacin (B3).

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Twinuts goût Cheese de Bénenuts, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
549kcal por 100 g
15 gproteínas
43 gcarbohidratos
34 ggrasas
165kcal en serving, 30 g (30 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 549 kcal
Grasas totales L 34 g 44%
Grasas saturadas L 5,2 g 26%
Colesterol L 37,1 mg 12%
Sodio L 800 mg 35%
Carbohidratos totales L 43 g 16%
Fibra alimentaria L 5,7 g 20%
Azúcares totales L 6,2 g
Azúcares añadidos L 0 g 0%
Proteínas L 15 g 30%
Vitamina A L 0 µg0%
Vitamina C L 0,11 mg0,1%
Vitamina D L 0,23 µg1%
Vitamina E L 1,5 mg10%
Thiamin (B1) L 0,3 mg25%
Riboflavin (B2) L 0,12 mg9%
Niacin (B3) L 5,7 mg36%
Ácido pantoténico (B5) L 0,95 mg19%
Vitamina B6 L 0,19 mg11%
Folate (B9) L 46,4 µg12%
Vitamina B12 L 0,043 µg2%
Calcio L 39,6 mg3%
Iron L 1,6 mg9%
Magnesio L 90,8 mg22%
Fósforo L 259 mg21%
Potasio L 375 mg8%
Zinc L 1,6 mg15%
Copper L 0,27 mg30%
Manganese L 0,98 mg43%
Selenio L 26,6 µg48%
Iodine L 5,6 µg4%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 11%Carbohidratos: 32%Grasas: 57%549kcal / 100 g
  • Proteínas 11%
  • Carbohidratos 32%
  • Grasas 57%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Selenio48%Manganese43%Niacin (B3)36%Copper30%Thiamin (B1)25%Magnesio22%Fósforo21%Ácido pantoténico (B5)19%Zinc15%Folate (B9)12%

Datos nutricionales destacados

  • Proteínas15 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 10 g)
  • Fibra5,7 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,5 g)
  • Azúcares6,2 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 3,1 g)
  • Grasas34 gen el cuartil más alto de pan y productos horneados (mediana 16,7 g)
  • Grasas saturadas5,2 gpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 2,9 g)
  • Sodio800 mgpor encima de la mediana de pan y productos horneados (mediana 720 mg)
  • Proteína por 100 kcal2,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
  • Agua3,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)
Starch L25,1 g
Carotenoides (1)
Betacaroteno L1,1 µg
Otros componentes (2)
Agua L3,3 g
Alcohol L0 g

Detalles del producto

Marca
Bénenuts
Código de barras
3168930006282
Cantidad
150 g
Ración de la etiqueta
30 g
Categoría
Galletas saladas (aperitivos)
Envase
Plastic,bag
Nutri-Score
D según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

_Cacahuètes_ (43 %), biscuit aromatisé [farine de riz, amidon (maïs et _blé_), huile de tournesol, base aromatisante fromage (fromage en poudre (_lait_), petit-_lait_ en poudre, extrait de levure, ail et oignon en poudre, arômes (dont _lait_ et _blé_), correcteurs d'acidité (acide lactique, malique et citrique), épices, levure en poudre (dont _orge_)), sel, amidon modifié].

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: PeanutArrozAceite de girasolSaltLevaduraAjoCebolla

Productos similares

AlimentoCaloríasProteínasCarbohidratosGrasas
Twinuts goût Bacon (maxi format) benenuts 549 15 g 43 g 34 g
Biscuits pur beurre au parmesan et aux herbes Jos Poell 549 15 g 45 g 34 g
Gaufrettes au Fromage Snack Day 550 10,6 g 45,6 g 35,8 g
SNACKERS Salte og sprø kjeks SÆTRE 550 5,3 g 60 g 31 g
Gaufrettes au fromage Snack Day 550 12 g 44 g 36 g
Biscuits aperitifs Les Châtaignettes 550 10 g 49 g 34 g
Monaco Belin 550 12 g 44 g 36 g
Seaweed Crisps Almond Sesame Seapoint Farms 550 20 g 35 g 35 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3168930006282. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Twinuts goût Cheese?

100 g de Twinuts goût Cheese tienen 549 kcal. Serving, 30 g (30 g): unas 165 kcal.

¿Es Twinuts goût Cheese rico en proteínas?

Twinuts goût Cheese contiene 15 g de proteína por 100 g (el 30% del valor diario de 50 g), o 4,5 g en serving, 30 g (30 g). Alrededor del 11% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pan y productos horneados, está en el cuartil más alto (mediana 10 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Twinuts goût Cheese?

Twinuts goût Cheese tiene 43 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 5,7 g de fibra y 6,2 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Twinuts goût Cheese?

Twinuts goût Cheese contiene 34 g de grasa por 100 g, de los cuales 5,2 g son saturados (el 26% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Twinuts goût Cheese?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son selenio (48% DV), manganese (43% DV), Niacin (B3) (36% DV), copper (30% DV) y Thiamin (B1) (25% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Twinuts goût Cheese?

100 g contienen 800 mg de sodio, el 35% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 25 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.