Truites roses
Producto envasado Pesca y mariscos Le Poissonnier
Truites roses contiene 133 kcal por 100 g. Serving, 100 g (100 g) aporta unas 133 kcal.
Alrededor del 57% de sus calorías procede de proteínas, con 42% de grasas y 1% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 166 kcal por 100 g entre 13.811 productos.
100 g aportan el 208% del valor diario de Vitamina B12, el 42% del valor diario de selenio y el 39% del valor diario de Ácido pantoténico (B5).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 133 kcal | |
| Grasas totales L | 6,2 g | 8% |
| Grasas saturadas L | 1,2 g | 6% |
| Colesterol L | 66 mg | 22% |
| Sodio L | 40 mg | 2% |
| Carbohidratos totales L | 0,5 g | 0,2% |
| Fibra alimentaria L | 0,5 g | 2% |
| Azúcares totales L | 0,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 19 g | 38% |
| Vitamina A L | 12 µg | 1% |
| Vitamina C L | 0,55 mg | 0,6% |
| Vitamina D L | 2,1 µg | 11% |
| Vitamina E L | 0,65 mg | 4% |
| Thiamin (B1) L | 0,1 mg | 8% |
| Riboflavin (B2) L | 0,14 mg | 11% |
| Niacin (B3) L | 3,5 mg | 22% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 2 mg | 39% |
| Vitamina B6 L | 0,54 mg | 32% |
| Folate (B9) L | 16 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 5 µg | 208% |
| Calcio L | 12,7 mg | 1% |
| Iron L | 1,2 mg | 7% |
| Magnesio L | 29,3 mg | 7% |
| Fósforo L | 270 mg | 22% |
| Potasio L | 458 mg | 10% |
| Zinc L | 0,95 mg | 9% |
| Copper L | 0,04 mg | 4% |
| Manganese L | 0,027 mg | 1% |
| Selenio L | 22,9 µg | 42% |
| Iodine L | 20 µg | 13% |
| Chloride L | 0 mg | 0% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 57%
- Carbohidratos 1%
- Grasas 42%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas19 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 17 g)
- Fibra0,5 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Azúcares0,5 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0,3 g)
- Grasas6,2 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 7,4 g)
- Grasas saturadas1,2 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 1,5 g)
- Sodio40 mgen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 383 mg)
- Proteína por 100 kcal14,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua74,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,1 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,3 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (2)
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0,11 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 74,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Le Poissonnier
- Código de barras
- 2249760807186
- Cantidad
- 400 g
- Ración de la etiqueta
- 100 g
- Categoría
- Farmed trouts
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 1 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Oncorhynchus mykiss
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Productos similares
| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
| Pavé de truite bio Ovive | 135 | 20 g | 0,3 g | 6 g |
| Paves de truite Loc Marée | 191 | 20 g | 2,1 g | 12 g |
| Pavés de truite Loc Marée | 223 | 20 g | 0,5 g | 16 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 2249760807186. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 20 de septiembre de 2026. Importado el 12 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.