Truite fumée des Pyrénées
Producto envasado Pesca y mariscos Coop
Truite fumée des Pyrénées contiene 154 kcal por 100 g. Serving, 120 g (120 g) aporta unas 184 kcal.
Alrededor del 57% de sus calorías procede de proteínas, con 43% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pesca y mariscos en FoodFactly (160 kcal por 100 g).
100 g aportan el 156% del valor diario de Vitamina B12, el 77% del valor diario de iodine y el 64% del valor diario de selenio.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 154 kcal | |
| Grasas totales L | 7,3 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 1,2 g | 6% |
| Colesterol L | 55,8 mg | 19% |
| Sodio L | 1.200 mg | 52% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 22 g | 44% |
| Vitamina A L | 10,2 µg | 1% |
| Vitamina C L | 0,93 mg | 1% |
| Vitamina D L | 3,6 µg | 18% |
| Vitamina E L | 0,88 mg | 6% |
| Thiamin (B1) L | 0,11 mg | 9% |
| Riboflavin (B2) L | 0,12 mg | 9% |
| Niacin (B3) L | 5,1 mg | 32% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,57 mg | 11% |
| Vitamina B6 L | 0,32 mg | 19% |
| Folate (B9) L | 17,2 µg | 4% |
| Vitamina B12 L | 3,8 µg | 156% |
| Calcio L | 29,4 mg | 2% |
| Iron L | 0,68 mg | 4% |
| Magnesio L | 29,2 mg | 7% |
| Fósforo L | 221 mg | 18% |
| Potasio L | 337 mg | 7% |
| Zinc L | 0,59 mg | 5% |
| Copper L | 0,071 mg | 8% |
| Manganese L | 0,04 mg | 2% |
| Selenio L | 35,1 µg | 64% |
| Iodine L | 116 µg | 77% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 57%
- Grasas 43%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas22 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 23 g)
- Azúcares0 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,4 g)
- Grasas7,3 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 7,6 g)
- Grasas saturadas1,2 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 1,4 g)
- Sodio1.200 mgen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 1.165 mg)
- Proteína por 100 kcal14,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua67,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 3,7 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 2,3 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,02 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (2)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,2 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,5 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,8 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 67,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Coop
- Código de barras
- 01723199
- Cantidad
- 120 g
- Ración de la etiqueta
- 120 g
- Categoría
- Truchas ahumadas
- Envase
- vacuum-packed,fr:etui-en-carton,fr:film-en-plastique
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Truite Arc-En-Ciel 97% et sel 3%.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 01723199. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 7 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.