Ton în suc propriu
Producto envasado Pesca y mariscos RIO mare
Ton în suc propriu contiene 97 kcal por 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) aporta unas 97 kcal.
Alrededor del 95% de sus calorías procede de proteínas, con 5% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Está cerca de la mediana de pesca y mariscos en FoodFactly (106 kcal por 100 g).
100 g aportan el 162% del valor diario de selenio, el 145% del valor diario de Vitamina B12 y el 63% del valor diario de Niacin (B3).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 97 kcal | |
| Grasas totales L | 0,5 g | 0,6% |
| Grasas saturadas L | 0,2 g | 1% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 60 mg | 20% |
| Sodio L | 520 mg | 23% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 23 g | 46% |
| Vitamina A L | 243 µg | 27% |
| Vitamina C L | 1,3 mg | 1% |
| Vitamina D L | 7,1 µg | 36% |
| Vitamina E L | 1,1 mg | 7% |
| Thiamin (B1) L | 0,12 mg | 10% |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 8% |
| Niacin (B3) L | 10,1 mg | 63% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,61 mg | 12% |
| Vitamina B6 L | 0,5 mg | 29% |
| Folate (B9) L | 12,5 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 3,5 µg | 145% |
| Calcio L | 16,9 mg | 1% |
| Iron L | 1,6 mg | 9% |
| Magnesio L | 32,1 mg | 8% |
| Fósforo L | 210 mg | 17% |
| Potasio L | 393 mg | 8% |
| Zinc L | 0,51 mg | 5% |
| Copper L | 0,12 mg | 14% |
| Manganese L | 0,023 mg | 1% |
| Selenio L | 89 µg | 162% |
| Iodine L | 47,2 µg | 31% |
| Chloride L | 736 mg | 32% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 95%
- Grasas 5%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas23 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 24,8 g)
- Grasas0,5 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,81 g)
- Grasas saturadas0,2 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 0,3 g)
- Sodio520 mgen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 400 mg)
- Proteína por 100 kcal23,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua68,2 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 1,1 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 1,5 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Ácidos grasos individuales (4)
| EPA (omega-3, 20:5 n-3) L | 0,31 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22:6 n-3) L | 0,99 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,004 g |
| Ácido linoléico (omega-6, 18:2) L | 0 g |
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 68,2 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- RIO mare
- Código de barras
- 80040446
- Cantidad
- 160g
- Ración de la etiqueta
- 1 serving (100 g)
- Categoría
- Tunas en Bretaña
- Envase
- Bottle
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Thunfisch, Wasser, Salz, Sellerie - und Zwiebelaroma
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 80040446. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 27 de septiembre de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.