Thunfischfilets in Sonnenblumenöl
Producto envasado Pesca y mariscos TiP
Thunfischfilets in Sonnenblumenöl contiene 272 kcal por 100 g.
Alrededor del 73% de sus calorías procede de grasas, con 27% de proteínas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 125 kcal por 100 g entre 1.368 productos.
100 g aportan el 138% del valor diario de selenio, el 120% del valor diario de Vitamina B12 y el 89% del valor diario de iodine.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 272 kcal | |
| Grasas totales L | 22,1 g | 28% |
| Grasas saturadas L | 2,9 g | 15% |
| Colesterol L | 25,8 mg | 9% |
| Sodio L | 2.385 mg | 104% |
| Carbohidratos totales L | 0 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 18,3 g | 37% |
| Vitamina A L | 201 µg | 22% |
| Vitamina C L | 1 mg | 1% |
| Vitamina D L | 6 µg | 30% |
| Vitamina E L | 11,2 mg | 75% |
| Thiamin (B1) L | 0,099 mg | 8% |
| Riboflavin (B2) L | 0,091 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 8,4 mg | 52% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,5 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,41 mg | 24% |
| Folate (B9) L | 10,3 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 2,9 µg | 120% |
| Calcio L | 14,3 mg | 1% |
| Iron L | 1,4 mg | 8% |
| Magnesio L | 26,7 mg | 6% |
| Fósforo L | 175 mg | 14% |
| Potasio L | 327 mg | 7% |
| Zinc L | 0,43 mg | 4% |
| Copper L | 0,11 mg | 12% |
| Manganese L | 0,026 mg | 1% |
| Selenio L | 75,6 µg | 138% |
| Iodine L | 134 µg | 89% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 27%
- Grasas 73%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas18,3 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 23 g)
- Grasas22,1 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 4 g)
- Grasas saturadas2,9 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0,7 g)
- Sodio2.385 mgen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 388 mg)
- Proteína por 100 kcal6,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua50,6 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0,45 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 50,6 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- TiP
- Código de barras
- 4334011093277
- Cantidad
- 195g
- Categoría
- Atún en conserva
- Envase
- canned
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
76% Thunfisch (Skipjack., Katsuwonus Pelamis), Sonnenblumenöl, Speisesalz
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de girasolSalt
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| Thon entier au basilic Saupiquet | 268 | 22 g | 0 g | 20 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4334011093277. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 25 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.