Thunfisch in olivenol
Producto envasado Pesca y mariscos Vier Diamanten
Thunfisch in olivenol contiene 190 kcal por 100 g. Serving, 105 g (105 g) aporta unas 200 kcal.
Alrededor del 55% de sus calorías procede de proteínas, con 45% de grasas y 0,2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es menos energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 236 kcal por 100 g entre 675 productos.
100 g aportan el 121% del valor diario de selenio, el 103% del valor diario de Vitamina B12 y el 56% del valor diario de Vitamina E.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 190 kcal | |
| Grasas totales L | 9,5 g | 12% |
| Grasas saturadas L | 1,3 g | 7% |
| Colesterol L | 22,1 mg | 7% |
| Sodio L | 413 mg | 18% |
| Carbohidratos totales L | 0,1 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0 g | 0% |
| Azúcares totales L | 0,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 26 g | 52% |
| Vitamina A L | 172 µg | 19% |
| Vitamina C L | 0,89 mg | 1% |
| Vitamina D L | 5,1 µg | 26% |
| Vitamina E L | 8,5 mg | 56% |
| Thiamin (B1) L | 0,085 mg | 7% |
| Riboflavin (B2) L | 0,078 mg | 6% |
| Niacin (B3) L | 7,2 mg | 45% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,43 mg | 9% |
| Vitamina B6 L | 0,35 mg | 21% |
| Folate (B9) L | 8,8 µg | 2% |
| Vitamina B12 L | 2,5 µg | 103% |
| Calcio L | 11,6 mg | 0,9% |
| Iron L | 1,2 mg | 6% |
| Magnesio L | 22,7 mg | 5% |
| Fósforo L | 149 mg | 12% |
| Potasio L | 279 mg | 6% |
| Zinc L | 0,37 mg | 3% |
| Copper L | 0,087 mg | 10% |
| Manganese L | 0,017 mg | 0,8% |
| Selenio L | 66,6 µg | 121% |
| Iodine L | 30,5 µg | 20% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 55%
- Carbohidratos 0,2%
- Grasas 45%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas26 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 23,2 g)
- Azúcares0,1 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Grasas9,5 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 16 g)
- Grasas saturadas1,3 gen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 2,7 g)
- Sodio413 mgpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 420 mg)
- Proteína por 100 kcal13,7 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua43,3 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 72,4 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 43,3 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Vier Diamanten
- Código de barras
- 4902950116274
- Cantidad
- 160g
- Ración de la etiqueta
- 105 g
- Categoría
- Atún en aceite de oliva
- Envase
- de:fe
- Nutri-Score
- B según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Thunfisch* (65%), Olivenöl, Kochsalz.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite de olivaSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 4902950116274. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 28 de febrero de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.