¿Cuántas calorías tiene Thon entier au naturel?

100 g de Thon entier au naturel tienen 103 kcal. Serving, 50 g (50 g): unas 52 kcal.

¿Es Thon entier au naturel rico en proteínas?

Thon entier au naturel contiene 23,5 g de proteína por 100 g (el 47% del valor diario de 50 g), o 11,8 g en serving, 50 g (50 g). Alrededor del 91% de sus calorías procede de las proteínas. En comparación con otros pesca y mariscos, está por debajo de la mediana (mediana 25 g).

¿Cuántos carbohidratos tiene Thon entier au naturel?

Thon entier au naturel tiene 0 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0 g de fibra y 0 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Thon entier au naturel?

Thon entier au naturel contiene 1 g de grasa por 100 g, de los cuales 0,3 g son saturados (el 2% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Thon entier au naturel?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son iodine (159% DV), Vitamina B6 (37% DV) y fósforo (13% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Thon entier au naturel?

100 g contienen 508 mg de sodio, el 22% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 31 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.

Thon entier au naturel

Producto envasado Pesca y mariscos Delhaize

Thon entier au naturel contiene 103 kcal por 100 g. Serving, 50 g (50 g) aporta unas 52 kcal.

Alrededor del 91% de sus calorías procede de proteínas, con 9% de grasas y 0% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).

Está cerca de la mediana de pesca y mariscos en FoodFactly (109 kcal por 100 g).

100 g aportan el 159% del valor diario de iodine, el 37% del valor diario de Vitamina B6 y el 13% del valor diario de fósforo.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

103kcal por 100 g

23,5 gproteínas

0 gcarbohidratos

1 ggrasas

52kcal en serving, 50 g (50 g)

Información nutricional

Cantidad

Información nutricional para la cantidad elegida
Nutriente	Cantidad por 100 g	% DV
Calorías L	103 kcal
Grasas totales L	1 g	1%
Grasas saturadas L	0,3 g	2%
Colesterol L	35 mg	12%
Sodio L	508 mg	22%
Carbohidratos totales L	0 g	0%
Fibra alimentaria L	0 g	0%
Azúcares totales L	0 g
Azúcares añadidos L	0 g	0%
Proteínas L	23,5 g	47%
Vitamina A L	0 µg	0%
Vitamina C L	0,74 mg	0,8%
Vitamina D L	0 µg	0%
Vitamina E L	0 mg	0%
Thiamin (B1) L	0 mg	0%
Riboflavin (B2) L	0 mg	0%
Niacin (B3) L	0 mg	0%
Ácido pantoténico (B5) L	0 mg	0%
Vitamina B6 L	0,63 mg	37%
Folate (B9) L	0 µg	0%
Vitamina B12 L	0 µg	0%
Calcio L	24,2 mg	2%
Iron L	0,97 mg	5%
Magnesio L	25,8 mg	6%
Fósforo L	166 mg	13%
Potasio L	305 mg	6%
Zinc L	0,62 mg	6%
Copper L	0,085 mg	9%
Manganese L	0,027 mg	1%
Selenio L	0,13 µg	0,2%
Iodine L	238 µg	159%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas 91%
Grasas 9%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Datos nutricionales destacados

Proteínas23,5 gpor debajo de la mediana de pesca y mariscos (mediana 25 g)
Grasas1 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0,8 g)
Sodio508 mgpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 440 mg)
Proteína por 100 kcal22,8 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
Agua12,8 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca

Perfil nutricional completo

Azúcares y almidón (1)

Starch L	0 g

Carotenoides (1)

Betacaroteno L	0 µg

Otros componentes (2)

Agua L	12,8 g
Alcohol L	0 g

Detalles del producto

Marca: Delhaize
Código de barras: 5400601001829
Cantidad: 150 g
Ración de la etiqueta: 50 g
Categoría: Atún en Bretaña
Envase: Box,canned
Nutri-Score: A según el cálculo de Open Food Facts
Grupo NOVA: 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

bonite à ventre rayé, eau, sel

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: Salt

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Alimento	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
Thon au naturel Everyday	103	24 g	0,5 g	0,5 g
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Filets de thon au naturel Filet d'Argent	103	22,7 g	0 g	1,3 g
Tonno al naturale Bon Appetit	104	24,4 g	0 g	0,7 g
Thunfisch Filets in eigenem Saft 815g, Merkur IG Merkur Immer Gut	102	23 g	0 g	1,3 g
Tonfisk bitar i vatten Axfood	105	25 g	0 g	0,5 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

Open Food Facts, registro 5400601001829. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 31 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: 6 de noviembre de 2026. Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.