Thon en morceaux
Producto envasado Pesca y mariscos parallèles
Thon en morceaux contiene 239 kcal por 100 g.
Alrededor del 57% de sus calorías procede de grasas, con 42% de proteínas y 0,2% de carbohidratos (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en pesca y mariscos en FoodFactly, donde la mediana es de 125 kcal por 100 g entre 1.368 productos.
100 g aportan el 136% del valor diario de selenio, el 120% del valor diario de Vitamina B12 y el 52% del valor diario de Niacin (B3).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 239 kcal | |
| Grasas totales L | 15 g | 19% |
| Grasas saturadas L | 0,9 g | 5% |
| Colesterol L | 25,7 mg | 9% |
| Sodio L | 280 mg | 12% |
| Carbohidratos totales L | 0,1 g | 0% |
| Fibra alimentaria L | 0,21 g | 0,7% |
| Azúcares totales L | 0,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 25 g | 50% |
| Vitamina A L | 201 µg | 22% |
| Vitamina C L | 1 mg | 1% |
| Vitamina D L | 5,9 µg | 30% |
| Vitamina E L | 7,1 mg | 47% |
| Thiamin (B1) L | 0,099 mg | 8% |
| Riboflavin (B2) L | 0,091 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 8,3 mg | 52% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,51 mg | 10% |
| Vitamina B6 L | 0,41 mg | 24% |
| Folate (B9) L | 10,5 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 2,9 µg | 120% |
| Calcio L | 17,6 mg | 1% |
| Iron L | 1,5 mg | 8% |
| Magnesio L | 28 mg | 7% |
| Fósforo L | 175 mg | 14% |
| Potasio L | 338 mg | 7% |
| Zinc L | 0,43 mg | 4% |
| Copper L | 0,11 mg | 12% |
| Manganese L | 0,14 mg | 6% |
| Selenio L | 74,7 µg | 136% |
| Iodine L | 29,7 µg | 20% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 42%
- Carbohidratos 0,2%
- Grasas 57%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas25 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 23 g)
- Fibra0,21 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Azúcares0,1 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0 g)
- Grasas15 gen el cuartil más alto de pesca y mariscos (mediana 4 g)
- Grasas saturadas0,9 gpor encima de la mediana de pesca y mariscos (mediana 0,7 g)
- Sodio280 mgen el cuartil más bajo de pesca y mariscos (mediana 388 mg)
- Proteína por 100 kcal10,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua50,5 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,085 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4,9 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 50,5 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- parallèles
- Código de barras
- 3474607520129
- Cantidad
- 185g
- Categoría
- Atún en conserva
- Envase
- canned
- Nutri-Score
- A según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
thon 75,7% , huile de colza 22,2%, poivre vert 0,8%, arôme naturel de citron 0,8% , sel
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Aceite violado (canla)Salt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3474607520129. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 23 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.