Taboulé oriental
Producto envasado Comidas y Platos Casino
Taboulé oriental contiene 189 kcal por 100 g. Serving, 300 g (300 g) aporta unas 567 kcal.
Alrededor del 55% de sus calorías procede de carbohidratos, con 35% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
100 g aportan el 146.075% del valor diario de Ácido pantoténico (B5), el 98.028% del valor diario de Riboflavin (B2) y el 51% del valor diario de manganese.
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 189 kcal | |
| Grasas totales L | 7,1 g | 9% |
| Grasas saturadas L | 0,8 g | 4% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 440 mg | 19% |
| Carbohidratos totales L | 25 g | 9% |
| Fibra alimentaria L | 2,6 g | 9% |
| Azúcares totales L | 4,5 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 4,7 g | 9% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 7,2 mg | 8% |
| Vitamina D L | 0,007 µg | 0% |
| Vitamina E L | 3,1 mg | 21% |
| Thiamin (B1) L | 0,013 mg | 1% |
| Riboflavin (B2) L | 1.274 mg | 98.028% |
| Niacin (B3) L | 0,16 mg | 1% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 7.304 mg | 146.075% |
| Vitamina B6 L | 0,066 mg | 4% |
| Folate (B9) L | 12,8 µg | 3% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 19,5 mg | 2% |
| Iron L | 1,6 mg | 9% |
| Magnesio L | 17,5 mg | 4% |
| Fósforo L | 46,5 mg | 4% |
| Potasio L | 183 mg | 4% |
| Zinc L | 0,78 mg | 7% |
| Copper L | 0,15 mg | 16% |
| Manganese L | 1,2 mg | 51% |
| Selenio L | 2,6 µg | 5% |
| Iodine L | 21,3 µg | 14% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 55%
- Grasas 35%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Fibra2,6 gpor encima de la mediana de comidas y platos (mediana 1,8 g)
- Proteína por 100 kcal2,5 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua55,1 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0,32 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 94,5 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 55,1 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0,004 g |
Detalles del producto
- Marca
- Casino
- Código de barras
- 3222472093909
- Cantidad
- 300 g
- Ración de la etiqueta
- 300 g
- Categoría
- Produits décongelés
- Envase
- Plastic,fresh,protective gas
- Nutri-Score
- C según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Semoule de _blé_ dur 29%, eau, tomate 12%, huile de colza, oignon 4%, poivron vert 3,6%, poivron rouge 3%, raisin sec 3% (raisin sec, huiles de colza et/ou de graine de coton en proportion variable), concombre 2,4%, vinaigre d'alcool, huile d'olive vierge extra 2%, sel, menthe 1%, jus de citron à base de concentré, préparation de légumes déshydratés [extrait de légumes (carotte, oignon, poireau, _céleri_), sel, acide ascorbique, matière grasse _laitière_ anhydre, acide citrique, extrait de laurier, huile essentielle de laurier, extrait de thym], coriandre, acide ascorbique, poivre, fenouil 0,01%, arôme naturel de menthe avec autres arômes naturels, gomme xanthane, curcuma.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: TomatoAceite violado (canla)CebollaVinegarAceite de olivaSalt
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 3222472093909. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 18 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.