Sweetened Coconut Flakes
Producto envasado Dulces y postres Great Value
Sweetened Coconut Flakes contiene 467 kcal por 100 g. Serving, 2 tbsp, 15 g (15 g) aporta unas 70 kcal.
Alrededor del 50% de sus calorías procede de grasas, con 44% de carbohidratos y 6% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en dulces y postres en FoodFactly, donde la mediana es de 409 kcal por 100 g entre 158 productos.
100 g aportan el 60% del valor diario de manganese, el 45% del valor diario de copper y el 17% del valor diario de selenio.
Los valores son datos de etiqueta enviados por el fabricante a USDA FoodData Central.
Información nutricional
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 467 kcal | |
| Grasas totales L | 26,7 g | 34% |
| Grasas saturadas L | 23,3 g | 117% |
| Grasas trans L | 0 g | |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 133 mg | 6% |
| Carbohidratos totales L | 53,3 g | 19% |
| Fibra alimentaria L | 13,3 g | 48% |
| Azúcares totales L | 33,3 g | |
| Azúcares añadidos L | 26,7 g | 53% |
| Proteínas L | 6,7 g | 13% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 0,22 mg | 1% |
| Thiamin (B1) L | 0,061 mg | 5% |
| Riboflavin (B2) L | 0,019 mg | 1% |
| Niacin (B3) L | 0,5 mg | 3% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,28 mg | 6% |
| Vitamina B6 L | 0,05 mg | 3% |
| Folate (B9) L | 24 µg | 6% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 0 mg | 0% |
| Iron L | 0 mg | 0% |
| Magnesio L | 29,7 mg | 7% |
| Fósforo L | 104 mg | 8% |
| Potasio L | 400 mg | 9% |
| Zinc L | 1 mg | 9% |
| Copper L | 0,41 mg | 45% |
| Manganese L | 1,4 mg | 60% |
| Selenio L | 9,4 µg | 17% |
| Iodine L | 1,6 µg | 1% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 6%
- Carbohidratos 44%
- Grasas 50%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas6,7 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 4,7 g)
- Fibra13,3 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 2,9 g)
- Azúcares33,3 gpor debajo de la mediana de dulces y postres (mediana 34,6 g)
- Grasas26,7 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 12,3 g)
- Grasas saturadas23,3 gen el cuartil más alto de dulces y postres (mediana 6,5 g)
- Sodio133 mgen el cuartil más bajo de dulces y postres (mediana 293 mg)
- Proteína por 100 kcal1,4 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua46 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Grasas y colesterol (2)
| Grasa monoinsaturada L | 0 g |
|---|---|
| Grasa poliinsaturada L | 0 g |
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 0 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 0 µg |
|---|
Otros componentes (3)
| Agua L | 46 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
| Vitamina A, UI L | 0 IU |
Valores por fuente
Más de un conjunto de datos describe este alimento. FoodFactly mantiene separados los valores de cada fuente en lugar de mezclarlos. Los valores principales proceden de USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Por 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Calorías | 467 kcal | 467 kcal |
| Proteínas | 0 g | 6,7 g |
| Carbohidratos | 53,3 g | 53,3 g |
| Grasas | 23,3 g | 26,7 g |
| Fibra | 13,3 g | 13,3 g |
| Azúcares | 33,3 g | 33,3 g |
| Sodio | 133 mg | 133 mg |
Detalles del producto
- Marca
- Great Value
- Código de barras
- 0078742005409
- Cantidad
- 7 oz
- Ración de la etiqueta
- 2 Tbsp (15 g)
- Categoría
- Ayudantes a cocinar
- Nutri-Score
- D según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
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Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- USDA FoodData Central: Branded Foods, registro 2524159. Licencia: CC0 1.0 (U.S. public domain). Registro de origen con fecha 17 de marzo de 2023. Importado el 6 de noviembre de 2026.
- Open Food Facts, registro 0078742005409. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 7 de mayo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.