Süssmais
Producto envasado Verduras Coop Qualité et Prix
Süssmais contiene 231 kcal por 100 g.
Alrededor del 80% de sus calorías procede de carbohidratos, con 10% de grasas y 10% de proteínas (estimado con factores energéticos generales).
Es más energía que lo habitual en verduras en FoodFactly, donde la mediana es de 77 kcal por 100 g entre 176 productos.
100 g aportan el 207% del valor diario de iodine, el 24% del valor diario de manganese y el 22% del valor diario de Thiamin (B1).
Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.
Información nutricional
La fuente no indica medidas caseras (como tazas o piezas) para este alimento, así que solo se ofrecen pesos.
| Nutriente | Cantidad por 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Calorías L | 231 kcal | |
| Grasas totales L | 2,5 g | 3% |
| Grasas saturadas L | 0,41 g | 2% |
| Colesterol L | 0 mg | 0% |
| Sodio L | 6.520 mg | 283% |
| Carbohidratos totales L | 44,8 g | 16% |
| Fibra alimentaria L | 3,8 g | 14% |
| Azúcares totales L | 1,1 g | |
| Azúcares añadidos L | 0 g | 0% |
| Proteínas L | 5,4 g | 11% |
| Vitamina A L | 0 µg | 0% |
| Vitamina C L | 0 mg | 0% |
| Vitamina D L | 0 µg | 0% |
| Vitamina E L | 1,1 mg | 8% |
| Thiamin (B1) L | 0,27 mg | 22% |
| Riboflavin (B2) L | 0,093 mg | 7% |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9% |
| Ácido pantoténico (B5) L | 0,4 mg | 8% |
| Vitamina B6 L | 0,33 mg | 20% |
| Folate (B9) L | 76,7 µg | 19% |
| Vitamina B12 L | 0 µg | 0% |
| Calcio L | 30,1 mg | 2% |
| Iron L | 2,2 mg | 12% |
| Magnesio L | 67,4 mg | 16% |
| Fósforo L | 175 mg | 14% |
| Potasio L | 216 mg | 5% |
| Zinc L | 1,3 mg | 12% |
| Copper L | 0,16 mg | 18% |
| Manganese L | 0,55 mg | 24% |
| Selenio L | 8,7 µg | 16% |
| Iodine L | 310 µg | 207% |
% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.
Desglose nutricional
- Proteínas 10%
- Carbohidratos 80%
- Grasas 10%
Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).
Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g
Datos nutricionales destacados
- Proteínas5,4 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,6 g)
- Fibra3,8 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 2,8 g)
- Azúcares1,1 gen el cuartil más bajo de verduras (mediana 5,2 g)
- Grasas2,5 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 1,3 g)
- Grasas saturadas0,41 gen el cuartil más alto de verduras (mediana 0,2 g)
- Sodio6.520 mgen el cuartil más alto de verduras (mediana 160 mg)
- Proteína por 100 kcal2,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías
- Agua25,7 gagua por 100 g, que explica en gran parte las diferencias entre las formas cruda, cocinada y seca
Perfil nutricional completo
Azúcares y almidón (1)
| Starch L | 42,7 g |
|---|
Carotenoides (1)
| Betacaroteno L | 4,3 µg |
|---|
Otros componentes (2)
| Agua L | 25,7 g |
|---|---|
| Alcohol L | 0 g |
Detalles del producto
- Marca
- Coop Qualité et Prix
- Código de barras
- 0841902128238
- Cantidad
- 285g
- Categoría
- Cáncer de maíz
- Nutri-Score
- E según el cálculo de Open Food Facts
- Grupo NOVA
- 3 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts
Ingredientes
Süssmais, Wasser, Kochsalz.
Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.
Guías de ingredientes: Salt
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| Alimento | Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas |
|---|---|---|---|---|
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| Morzsolt csemegekukorica Spar Budget | 107 | 2,8 g | 18,8 g | 1,5 g |
Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.
Fuente de la información nutricional
- Open Food Facts, registro 0841902128238. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 2 de abril de 2026. Importado el 8 de noviembre de 2026.
Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 95/100 (cómo se calcula).
Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.
Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.